Subject: Musculação

Nunca tomei... na verdade nem li muito sobre ele, mas sei o fundamental, que é basicamente Proteína também.

Ahhh, isso eu sei :p.

Qual a faixa de valor?

2lbs tá na faixa de 180 reais.

Bom, paramos onde?

Supino reto do Leogar ou do duduzinho? :S

Na caixinha de itaipava...

kkkkkkkkkkk

Tô achando que vc pula pra essa última parte mesmo.

Eu tenho certeza.. kkkkkkkkkk

homem que malha quer impressionar outros homens.

Homem que tem um nick "bilal" tb kk

Bilal é o nome do meu saudoso bizavô sírio.

alguém me vende trembolona?

Anabolizantes são pros fracos, os fortes suplementam a base de leite com pera e ovo.

Away

Eu acho que você está errado, eu apliquei Ade no braço e as meninas estão pirando !

não sei porque querer "ganhar massa"

acho muito melhor ser forte e eficiente com a menor massa possível!

ter resistência e bom condicionamento aeróbico... boa saúde, enfim!