Subpage under development, new version coming soon!
Subject: Biegi - Czasy !
W sobote stratowałem w Pilchowicach na 4km czas 13:49 i wygralem bieg open to moje pierwsze zwyciestwo w biegu ulicznym open xD W niedziele statowałem u siebie w swym miescie na 10km czas 37:06 miejsce bardzo odległe bo 47 na 380 zawodnikow, po tych dwoch biegach niezle mam zmeczenie, kregosłup wyjebany i czuje sie na bani.
Chętnie odkupię numer startowy na biegnij Warszawo, gg:13822959
(edited)
(edited)
105 km. - 21:32:00
21,097km - 01:29:30
15km.- 1:07:57
10km.- 37:32
5km.- 19:17
4km. - 13:43
Zadowolony jestem z życiówek na 4, 10 i 21km Reszta do poprawy, poza 105km., bo nie chce mi się już marnować czasu na jego poprawę ;)
W niedzielę mam start na 15 km. Chciałbym pobiec na około 1:00-1:02.
21,097km - 01:29:30
15km.- 1:07:57
10km.- 37:32
5km.- 19:17
4km. - 13:43
Zadowolony jestem z życiówek na 4, 10 i 21km Reszta do poprawy, poza 105km., bo nie chce mi się już marnować czasu na jego poprawę ;)
W niedzielę mam start na 15 km. Chciałbym pobiec na około 1:00-1:02.
nie, szedłem :P jeszcze nie zbudowałem sobie takiej kondycji...
100m - 9,53
byloby lepiej gdyby nie to ze zaraz po starcie rozwiazala mi sie sznurowka:/
byloby lepiej gdyby nie to ze zaraz po starcie rozwiazala mi sie sznurowka:/
to nie jest temat dla bajkopisarzy tylko dla biegaczy-amatorów
Moje czasy z wiosny 2011
60m 14,3 sek
100m 33,7 sek
1000m 8minut 51 sekund
(edited)
60m 14,3 sek
100m 33,7 sek
1000m 8minut 51 sekund
(edited)
jedź na Olimpiadę ;p
wygraną masz w kieszeni :D
wygraną masz w kieszeni :D