Subject: Intalnire Sokker

auzi mah, te lauda dew ca esti umflat

asa o fi :)) m-am mai ingrasat si eu

toti se ingrasa dupa 19 ani. Nu poti arata ca-n adolescenta toata viata decat daca nu mananci nimic (sau ai metabolism rapid) :(

Eu, de exemplu, la 19 ani eram bat si aveam 67 kg
(edited)

Calculator,chipsuri,cola(nu te apuca cu cola:)),stiu),Fifa in dauna fotbalului,etc...Deaia se ingrasa majoritatea,nu toti...Cel putin in zona mea,mai demult erau toti pe afara toata ziua,acum e teroare cu feisbuc,etc :-"

Te ingrasi, pen'ca tre sa mergi la munca, daca stai 8 ore pe zi la servici nu-ti mai arde de sala si alte minuni ... Deabea daca ai timp sa iesi la o bere.

Normal ca stand in kuur la birou toata ziua te ingrasi ...
(edited)

doar in situatia in care faci munca de birou...nu generaliza....:)

a, bine. daca dai cu sapa slabesti, nu te ingrasi =))

eu pot sa fac toate astea si degeaba, nu reusesc sa pun...am pus odata 8 kile, dar cand ma apucasem de sala, cu prafuri si mizerii...dar in 3 luni s-au dus cele 8 kile dupa ce m-am lasat si am ajuns iar la 67
:))

Sa stii ca nu-i nici o bucurie sa ai metabolismul rapid. Normal, te ajuta, nu te ingrasi nu stai ca tristu (ca ai mereu racheta-n kuur)
Dar, daca pe viitor nu se calmeaza apar problemele cu hipertensiunea arteriala si problemele cardiace, pentru ca vasele de sange tot alea sunt, indiferent de metabolism. Trebuie evitate cofeina, tutunul si orice care-ti creste tensiunea :>

A, si porcariile alea de la sala, distrug rinichii :-j

Si eu am un prieten asa cum zici tu,nu pune pe el nici cum,bea 2L de cola pe zi,mananca ca prostu,nici nu prea face efort,etc si degeaba,tot la 65 ramane.Eu sunt fix invers.Am slabit pana la 71(de la 98),mancam odata pe zi,acu de vreo luna mananc de 2 ori pe zi si deja am 76,trebuie sa ma apuc iar de oua si orez...

Uite si un aspect bun la cola (mai ales la cola light) te ajuta sa slabesti, pen'ca impinge metabolismul sa functioneze mai rapid (nu la nivelul stimulentrlor de calibru, dar asa cat de cat)

Daca bei cola si fumezi, te ingrasi mult mai greu (pen'ca amandoua sunt stimulente). Daca te lasi de tigari (dau si eu un exempolu) incepi sa te ingrasi, normal, pen'ca metabolismul usor usor tinde sa revina cum l-a setat natura.
(edited)

pen'ca

da, pen'ca =))

de ceva trebuie sa ne ducem cu totii...ideea e ca asta ar fi o moarte usoara:))...numai sa nu fie prea devreme:))

A venit caldura nu iesim si noi la un fotbal in weekend?

ca bine zici!