Subject: Bezpieczna taksa

Witam.

Zależy mi na maksymalnie bezpiecznej taktyce (w myśl zasady ZERO kontuzji) pod trening do mojej ligii towarzyskiej - Liga TRENERÓW.
Co sądzicie o tej taksie:
.

Jeżeli znacie lepsze rozwiązania, proszę o opinie.

nawet na tej stronie masz wątek o taktyce.