Subject: Nowy trening

prawie robi ogromną roznice... :P

Skacze i własnie nie wiem co z nim robić dalej bo przydała by mu się obrona, a ja jej nie będę trenował przez dobrych kilka sezonów :((

o ile wcześniej wahałem się czy kondycja ma wpływ na forme (śmiałem wątpić), to teraz ta teoria zdaje się potwierdzać..
w zeszłym tygodniu trenowałem szybkość, średnia forma w zespole: 10.2 (celująca), średnia zmian formy: 0.65

w tym tygodniu trenowałem kondycje:
średnia forma w zespole:9.9 (celująca)
średnia zmian formy: -0.1

przy czym:
podczas treningu szybkości wystąpiło 22 zawodników w dwóch meczach, kilku z nich spadła forma, moge śmiało powiedzieć, że to koło 20%.

w tym tygodniu podczas treningu kondycji wystąpiło 11 zawodników w jednym meczu. Jednemu (!) z nich spadła forma, reszcie albo wzrosła albo pozostała na tym samym poziomie.

wydaje mi się więc, że zawodnik ma dużą szanse na wzrost formy przy treningu kondycji jeżeli rozegrał mecz...

edyta dodaje, że będę jeszcze pare tygodni trenował kondycje, te średnie wylicza arkusz więc moge je podawać :]
z tym, że już raczej będę podawał osobną średnią dla jedenastki, która wystąpiła oraz tej, która nie zagrała.
(edited)

czy treningi jesli chodzi o jakosc(szybkosc treningu) są rowne??? czy zawodnik tak samo bedzie trenowal szybkosc i np technike??
(edited)

raczej do tej pory nie zaobserwowano różnic w szybkości treningu poszczególnych skillów (poza kondycją oczywiście).

no mi się wydaje że speed jednak szybciej :P
a i kiedy trenuje speed kondycja spada :P i forma też...

mas zto jakoś udokumentowane w okresie dłuzeszgo czasu ???

jakies porównania skoków tego samego gracza ???

odpowiedź jest prosta... zawodnik ze słabymi strzałami trenował by wskoczył skill 4-5tygodni... a inny z przecietnym speedem po 1 tygodniu trenowania speeda wskoczył :) nie mozliwe ze talent :P speed jest trenowany najszybciej a reszta tak samo, oczywiscie nie biorac kondycji pod uwage :P

dodam ze obydwa skille trener miał nieziemskie :P a moze skill ogolby trenera ma cos do trenowania oglnego - tego nie wie nikt!

a i jak trenowałem kondycje to inne skile czasem rosly a jak teraz speeda do maleje i forma spada

Ale to co napisałes to żaden dowód.

Pzrecież ten speed mógł być słaby tuz przed skokiem. A strzał słaby po skoku.....

Bzdura senki ja trenowałem szybkość przez 1,5 sezonu,a potem sytrzały i nie zaobserwowałem różnicy w szybkości treningu,zawodnicy co np,mieli skoki co 4 tyg. szykości tak samo skakali przy strzałach.Co do wpływu na formę wydaje mi się że na spadek formy mają wpływ treningi siłowe czyli kondycja i szybkość-oczywiście to są moje obserwacje.

Dokladnie, Skippi:), a forma, no coz - akurat na "kostce" wypadalo czesciej "minus" niz "plus":P

drugi wpis z serii trening kondycyjny.
formy w pierwszym składzie do góry, dwa spadki, łącznie o 3 poziomy, tyle co nic w porównaniu do wzrostów.
średnio forma do góry o 0.44 (prawie pół poziomu!), i obecnie średnia forma w teamie (nie juniorsów i zawodnika, który zaraz się sprzeda - ale ten drugi to akurat by zawyżył średnią zmian..) jest 10.83 więc prawie świetna.
Jeszcze tydzień, może dwa kondyszki, ciekawe co z tego wyjdzie :)

u mnie skok nietrenowanych strzalow u 29 latka z przecietnych na dostateczne !!!
trener niedostateczny w strzalach :P

W podejrzenia to trzeba dać !!!

;)

---

na tak niskich poziomach 3 tyg. to standard u młodych...