Subject: Nowy trening

12 kondycha
1 boki
1 junior

3x obrona
1x rozgrywanko

a wszystkie skoki na poziom minimum celujący ;)

4 juniorów ;]
(edited)

ehh no dzisiaj cieniutko;)

jeden skok u megautalentowanego 18-latka na dst strzał...tyle że jest obrońcą więc to mało ważny skok;]

no nic za tydzień powinno być dużo,dużo lepiej...

2x trenowany speed
2x podania
1x techna
1x strzal
4x juniorzy
2x kondycha

niezle :)

7 skokow trenowanej szybkosci plus 4 nietrenowane skoki...całkiem cialkiem tymbardziej ze poskakali Ci na ktorych liczylem...

W trenowanym speedzie tylko 2 skoki. Ale za to były 3 skoki poboczne: rozgrywania, strzałów i techniki. Szczególnie cieszy skok strzałów, bo koleś ma już celujące i może pójść w odsprzedaż:)

1 x podanka ale bardzo wazny pilkarz
1 x kondycja
-1 x kondycja
1 x rozgrywanie

7 x trenowany speed
1 x kondycja
1 x obrona

średnio na jeża:)

ja o takim to marze

9*trenowany speed (trening zaliczylo 18 zawodnikow)
2*nietrenowane rozgrywanie

0 skokow juniorkow :P

2xtrenowana obrona (bdb,db)

no i forma jak zwykle mnie cieszy;]

Mam pytanie dotyczace treningu - jak to jest w tym nowym.
Jesli koles zagra 90' jako ATT, a pozniej 15' jako DEF w towarzyskim to jesli trenuje odbior pilki w formacji DEF zaliczy:
1. 100% treningu ATT (ogolny) + troche DEFa
2. 100+ troche% DEFa
3. ????

dzieki z gory za odpowiedz

3. 15 minut (czyli 15/90 treningu def)

dzieki

Hmmm zatrudnilem 2xcel i swietnego asystenta :D


Jak myslicie pomoze cos to w skokach>???

ja mam identycznych asystentow i powiem Ci ze bardzo pomagaja w skokach

Jest wiecej nietrenowanych i trenowane tez chyba troche szybciej skacza
(edited)