Subject: Nowy trening

ja mam identycznych asystentow i powiem Ci ze bardzo pomagaja w skokach

Jest wiecej nietrenowanych i trenowane tez chyba troche szybciej skacza
(edited)

na pewno nie zaszkodzi :P

No wlasnie o trenowane mi chodzi bo jak wychodzi gosc ze szkolki co skacze co 4 to na solid spida skacze dopiero po 4 a powinien po 3 wiec mam nadzieje ze sie to ureguluje :)

Na poczatku sezonu jechalem z kondycha
nieziemski trener + Ci asystenci i co 2 tyg reguralnie grajki zaliczali podwojny skok, czyli:
- 1 tydzien: skok
- 2 tydzien: podwojny skok
- 3 tydzien: skok

itd.

przed zatrudnienem asystentow takich skokow nie zaobsrewowalem ;p

To jest tylko kondycha, ale na pozostale skile na pewno tez jest spory wplyw

skok,2x skok i ponownie skok masznawet przy przec. trenerze i 2x cel asystent :)

p ktorej jest uaktualnienie treningu ?

a kto to wie;)

http://img95.imageshack.us/my.php?image=kulej8zt.png

kurcze po 3 treningach na znaka,pierwszy raz mam taki mega talent:)Mieliscie kiedys podobną sytuacje ze po 3 treningach zawodnicy na wysokich skillach tak skakali??

zmieniles trenera? dales go do oficjalnych meczow? :D

- 1 kondycja (przecietna na slaba)
+1 podania trenowane (dobre na solidne)
+1 podania nietrenowane (dobre na solidne)
+1 kondycja (slaba na przecietna)
+1 podania trenowane (przecietne na dostateczne)

do tego juniorzy

na solidne na bardzo dobre na przecietne i na dobre

warto dodac ze grywal na rezerwie

a trenera mam takiego jakiego mialem:)
(edited)

ja miałem po 3 na świetnego;) a jak na znaka by skoczył to się nie dowiem bo już go niemam;]


edit:tyle że mój mial 18lat;]
(edited)

mój dzisiejszy trening:

3 bardzo ważne skoki def-a
1 skok strzału na dst

ogólnie wporządku;]

no wlasnie duzo zalezy od wieku,ale na znakomitego po 3 grajac w dodatku na rezerwie to sie calkiem niezle zapowiada:)

mój też tylko w środy grywał,ale ten Twój rzeczywiście talencik;]

szybkość +4
podania +1
rozgrywanie +1
kondycja +2
forma +24 !!

skoki u 6 dzuniorów !