Subject: Trenig szybkości a nietrenowane skoki

Nie wiem czy to przypadek czy jakaś zależność. Ale odkąd trenuję szybkość mam mniej skoków nietrenowanych. Mimo iż od momentu od którego zacząłem je trenować mam sporo lepszą kadrę. Miał ktoś podobne spostrzeżenia?

Zapraszamy z pytaniami na forum pytania początkujących.

od biedy tu też