Subject: Massimizzare l'allenamento

Sfruttando il tool di Geston, che riporto: https://geston.smallhost.pl/sokker/training.html

Si determina che per massimizzare l'allenamento di un giovane che non sia ancora a livello dei titolari è ottimale schierarlo 90 minuti nell'amichevole (ovviamente se si è già usciti dalla Coppa nazionale) e 22 minuti in partita ufficiale, raggiungendo così una percentuale di allenamento del 96%.

Personalmente i 22 minuti preferisco farli fare a fine partita, con cambio tra il 60° e il 65° (per evitare il rischio che una sostituzione tardiva porti a fare meno minuti), così che un giocatore ancora poco performante impatti in un contesto in cui la "fatica" incida già sugli avversari e quindi si riduca il malus sulla forza di squadra.

Voi che ne pensate?

Lo faccio già da tempo su suggerimento di dadda. Il problema sorto da poco é che sto allenando 4 giovani promesse, sto lottando per la promozione in B e rischia di diventare un azzardo inserirle tutte insieme in gare impegnative

Grazie, io li facevo entrare ai 70' così a intuito

Secondo voi cercare di allenare al 100% è superfluo? Anche io lotto per la B con 13 allenandi tra i 18 e i 25 anni, sto facendo i salti mortali per dare sempre il 100% a tutti, non ne vale la pena?

Cercare il 100% per me è eccessivo, penalizzi troppo la squadra. Lo puoi fare se non hai ambizioni di classifica, secondo me.

Mi interessava anche sapere se qualcuno predilige fare giocare gli allenandi a inizio partita. Certamente si può dare un minuto di cambio più preciso (22°), ma ho paura che con gli avversari al massimo della resistenza la penalizzazione per la squadra sia maggiore.

io faccio così da diverse stagioni, ma mi prendo il rischio di fare 5 cambi al 23' e restare senza cambi se c'è un infortunio.

Io di solito li faccio entrare al 70 minuto. Anche oggi ho fatto così ma mi è andata male perché appena entrato è stato saltato dal att che ha fatto il gol decisivo e ho perso la partita :( però è il rischio che si prende se vuoi allenare I giovani al 96%.

io adesso sto facendo giocare gli allenandi più deboli 11 minuti per ogni partita ufficiale.
questi 22 minuti portano l'allenamento da 85% a 96%, facendo salire l'allenamento di 11 punti percentuali.
Ulteriori 22 minuti farebbero salire l'allenamento di UN punto percentuale, fino al 97%

È evidente che far giocare a un allenando scarso più di 22 minuti in partite ufficiali, oltre ai 90 minuti dell'amichevole, è controproducente.

Io all inizio

anche io all'inizio , così hai certezza del minutaggio che vuoi far giocare

Ne parlavamo proprio ieri con Pavo, certo dipende da quanto uno ci tenga alla partita, per esempio se è un match che devo vincere per forza metto gli ordini condizionali alla fine solo se la squadra è avanti di almeno tre goal, altrimenti a volte li metto tutti nella stessa posizione, esempio un terzino meno sollecitato dall'azione, fanno 20 minuti a testa sempre in quella posizione partendo dall'inizio e alternandosi ( se esempio alleno velocità per i DEF come sto facendo adesso)...
Peccato non abbiano messo una amichevole usciti dalla IC avrebbe risolto parecchi problemi ;-)

Come già detto, confermo quanto sostieni tu.

Con l'introduzione delle coppe, qualcosa è cambiato. Per metà stagione (almeno) si possono schierare gli allenandi per un'unica partita (90 minuti = 96% di allenamento).

Dalla settima/ottava giornata in poi, si può riprendere il discorso dei 90' di amichevole + 22' di partita ufficiale.

Con un distinguo, nel mio caso: gli allenandi giovanissimi (inschierabili in serie B) li lascio allo 85% (magari mettendo il famoso condizionale solo in caso di sconfitta rotonda a venti dalla fine).

Quelli "medi" li schiero per 22', solitamente dall'inizio, per evitare che colui che debba sostituire venga espulso e così ti giochi il bonus di allenamento.

In conclusione:

- finchè sono nelle coppe: allenandi 1 sola partita 90 minuti
- da quando esco: 85% di amichevole per i più "piccini" e 96% (90' amichevole + 22' ufficiale) per gli altri.

Pure io solo con tre gol di vantaggio mi sento abbastanza al sicuro :P

Sono anch'io della scuola di far entrare i giovani nei minuti finali della partita, quando gli altri cominciano a sentire la stanchezza e quindi il divario di skill è meno impattante

Io ho abbandonato ambizioni importanti di classifica e mi va bene allenare solo i giovani per cui 100%

Quando ho giovini validi cerco di arrivare almeno al 95%,questo perchè quando inizieranno a scattare più lentamente,non mi pentirò di averli fatti giocare poco quando poppavano di brutto :)