Subject: Mancanza di ossigeno durante il sonno

Ueotto: ho visto questa discussione per caso (da google, pensa te!), hai risolto?
Vuoi sapere dove ha portato me quel disturbo di cui soffrivi a febbraio? Attacchi di panico! :)
Ho seguito la tua stessa profilassi, perfettamente sano pure io.

Non so se le cause del nostro disturbo possano avere concause simili ma se non hai ancora risolto nonostante gli esami ti consiglio di provare queste semplici cose:
-evitare di mangiare pesante la sera
-non andare a letto subito dopo una giornata molto stressante
-fare un po' di passeggiata dopo cena (scarichi il fisico e la mente dallo stress), se in compagnia di amici molto meglio

Io all'epoca avevo notato che con il Minias (sonnifero) dormivo senza complicazioni e questo mi ha fatto propendere per cause legate allo stress.

In ogni caso ti auguro di avere già risolto. ;)

No non ho ancora risolto, ( avevo perso la discussione di vista).. kmq come detto è una cosa occasionale che capita appunto solo nel dormire supino.. anch'io ho attacchi di panico ma rarissimo forse uno all'anno o ogni due esagerando.. credo sia normale.. o almeno boh.. potrei avere una visione dell'essere umano troppo disfattistica e in realtà dovrei intervenire :)

Fintanto che non ti inibiscono la tua vita normale non te ne preoccupare ma ascoltali, sono solo un segnale di overload. Un po' di riposo da stress e passa tutto.

PS Anch'io disfattista ma ho risolto così: del genere umano pensavo troppo bene prima di conoscerlo. ;)