Subject: Dieta Dukan

riuppulo vistolo gli aggiornamentoli....
ecchecchezzo....

http://www.corriere.it/salute/nutrizione/13_luglio_09/dukan-sospeso-mediator_3147677c-e895-11e2-ae02-fcb7f9464d39.shtml

ragazzi ho letto delle stupidaggini in prima pagina (oramai vecchia e sepolta) che non hanno nè capo nè coda....se elimini pasta pane patate pizza(che non vedo che minchia ci incastri con pane pasta e patate) si ottiene solo uno sproposito nell'organismo di proteine e zuccheri semplici, risultato non compicciate nulla...se volete dimagrire stando a casa, fate prima a mangiare come volete, tanto il risultato non cambia....se invece avete in mente di fare un pò di moto dovete e sottolineo DOVETE mangiare ad ogni pasto sia zuccheri complessi (pasta, pane, patate ad es.) sia zuccheri semplici (verdura frutta ecc ecc) sia proteine, così da far attivare il ciclo di krebs il quale vi metabolizzerà gli zuccheri e andrete a mettere peso in massa magra e toglierlo in massa grassa.

diffidate sempre dalle diete fai da te, tanto non servono a un tubo, e mangiare meno è solo controproducente.

l'unica dieta valida è mangiare come si deve e alzare le ciapet dalla poltrona ;) se poi qualcuno volesse ulteriori dettagli può benissimo scrivere in sk mail :)