Subject: distorsione al ginocchio..

Ho modificato il mio messaggio inserendo la mia esperienza. Trovo strano che in liguria non ci siano strutture convenzionate....

ci sono e hanno spazi liberi, ma l'asl ha pochissimi spazi pagati presso queste strutture e quindi prenotabili..hanno anche apparecchi aperti..ma puoi accedere solo privatamente o, tramite asl, dopo mesi.
Se ti sposti in toscana o in piemonte (sempre con la stessa impgnativa e tramite asl) te la fanno in una settimana..

E non puoi spostarti?

E non puoi spostarti?
a sto punto è lo stesso mio consiglio

perdi una giornata di lavoro ma scopri cosa hai.

beh si, era la cosa che si diceva all'inizio...ci sono quei 300km tra andata e ritorno da fare in auto..infatti la domanda iniziale era se potevo guidare senza peggiorare :)

L'alternativa era stare a riposo e vedere se migliorava..ma mi sembra che stia disimparando a camminare..anche perchè certi movimenti non mi sono naturali..la gamba riesco a piegarla ma non tantissimo (diciamo giusto a stare seduto), se faccio uno scalino quando scendo sento il minimuscolo sopra il ginocchio (quello dove c'era il rigonfiamento) indolenzito e dolorante..se mi metto in punta di piedi sento il tendine (?) dietro la rotula dolere..per capire..mi duole ciò che sta a destra del ginocchio sinistro e non vorrei arrivare a crearmi danno..

ho letto che la gamba andrebbe tenuta sollevata..ma dopo una giornata che tenevo la gamba sinistra sollevata con due cuscini sopra il letto ora la gamba è meno abile di ieri e quindi ho deciso di tenerla a livello dell'altra.

Ogni tanto ho leggere fascicolazioni quando la benda (al momento una calza ma fra 30 minuti arriva quella elastica) sembra comprimere troppo. Ho provato a toglierla ma diventa più difficile fare tutto. La benda che comprime aiuta i movimenti e a stare in piedi.

non è così semplice..
perso una giornata di lavoro per andare a fatica dal medico generico che mi prescriverà degli accertamenti diagnostici (eco o RM) che comunque se va bene farò entro 7 giorni. Il dubbio espresso prima era quello di provare a vedere se passava stando a riposo ancora due giorni e muoversi dopo.

Alla fine dopo aver visto lanterna verde ieri sera stamani la mia forza di volontà mi ha portato dal medico il quale dopo avermi visitato e detto che c'è un interessamento della capsula rotulea e che al tatto si sentono frammenti pastosi, o qualcosa del genere, mi ha detto di fare una settimana di ghiaccio e voltaren perchè il protocollo dice che RM ed eco si possono dare dopo almeno una settimana di riposo dal incidente..a saperlo me ne restavo a casa :D

porta dolori nuovi ogni giorno :( oggi tutti i muscoli posteriori delle gamba sono pervasi dal dolore, in particolare polpaccio tendine caviglia tallone..sembra di avere sempre i crampi..che @@

ricoverati ...

il ginocchio una volta andato lo recuperi dopo anni se ti dice bene.. e recuperi è una parola grossa. quindi evita l'autolesionismo, porta solo a peggiorare la situazione

esatto Varly, esatto....

non credo si possa parlare di autolesionismo. Non conosco le condizioni del mio ginocchio perchè hanno ritenuto di aspettare una settimana prima di prescrivere esami per vedere come si evolveva. Ho solo notato che pur stando a riposo con ghiaccio e voltaren, oltre che con fascia elastica, la parte muscolare, tendinea o altro si deve essere infiammata perchè ora il dolore parte dal gluteo per arrivare al tallone.
Il mio problema è quello di evitare di darmi danno da solo con comportamenti scorretti e nocivi.

Cino, anche semplicemente camminare può darti problemi. Per me ormai è un problema da ricovero...