Subject: Esperienza nuova: Bagno nel lago gelido

Voglio dividere con voi una esperienza che raccomanderò in futuro.
Premessa, mi trovo ad Helsinki. L'hotel in cui sono ha una zona relax composta da sauna, una piccola piscina dall'acqua freddissima che è divisa da una vetrata oltre la quale, ad una decina di metri c'è un lago. Vado nella zona relax, metto un piede nella piscina e penso:"voi siete scemi" e vado a fare la sauna. nella sauna c'è un tipo, scambiamo due chiacchiere di circostanza e poi dice:"Vado a fare una nuotata". Io penso: "Madò con quell'acqua fredda?", finisco la sauna, vado in piscina e non vedo il tipo. Penso: "Si sarà fatto scoraggiare dall'acqua fredda..." guardo fuori dalla vetrata e lo vedo immerso nel lago. Ho pensato, se lo fa lui posso farlo anche io e poi, dove mi ricapita di fare il bagno in un lago alle 7 di sera ad Helsinki a Settembre? Esco, prendo la rincorsa e mi sono tuffato. Intendiamoci sarò stato in acqua per meno di 30 secondi complessivamente ma è stato bello. La sensazione di colpo è che ti manca il respiro, poi è come se ti trafiggessero con migliaia di spilli. Però poi, anche ora che scrivo, la sensazione è magnifica, è come se tutti i muscoli del corpo mi si fossero rilassati, cammino e mi sembra di volare. Stupendo. Domani sera lo rifaccio.

ammesso che tu sia ancora vivo......
la polmonite è dietro l'angolo :)

ammesso che tu sia ancora vivo......
la polmonite è dietro l'angolo :)

sarà quella la sensazione di morbidezza? il mio sistema immunitario che ha ceduto di botto? :)

diciamo che dopo aver fatto sport io mi passo sempre sui muscoli interessati l'acqua fredda al massimo, anche d'inverno, dopo aver fatto la doccia calda.
questo passaggio repentino da caldo a freddo tonifica i muscoli........ ma tutto il bagno non ce la farei!

io l'ho fatto nel fiume acheronte in grecia, e in un lago nella foresta nera che arrivava dritto dritto da un ghiacciaio. stesse sensazioni. in più mi ricordo che aprivo apposta gli occhi sott'acqua, perchè poi riemerso la luce sembrava incredibilmente diversa!

:)

edit: questo è l'acheronte, 40 gradi fuori, 2 gradi dentro l'acqua :)

(edited)

spettacolo!

Perchè la vuoi dividere con noi? Falla pure da solo :P

che posto stupendo!

lo vidi fare durante una settimana bianca quando avevo 12-13anni

i tedeschi e gli austriaci si tuffavano senza pensarci 2 volte in un lago ghiacciato, ma non ghiacciato per modo di dire...era un lago ricoperto di ghiaccio in cui avevano rotto parte del ghiaccio per formare un miniquadrato

lo provai perchè a quell'età si vuol fare tutto ciò che si vede ed effettivamente da allora dopo ogni partita di calcetto e dopo ogni volta che vado a correre alterno l'acqua calda a qualche secondo di acqua ghiacciata

Lo faccio sempre anch'io quando vado a Mosca. Confermo le tue sensazioni.
Mi piace tantissimo quando esco: in quell'istante (durera' tra i 5 e i 10 secondi) sento caldo e mi sento molto bene.

Fatevi controllare, voi non siete sani.


;)

cercavo qualcosa di scientifico dietro questa pratica (perchè anch'io ne avevo sentito parlare come di una panacea, ed infatti molti sportivi lo fanno dopo gli allenamenti), ma ho trovato l'opposto.

Un'esperienza che provai pure io. Le sensazioni sono le stesse ma se devo dirla tutta , dopo il tuffo il pisello è arrivato alla ragguardevole dimensione di 1 cm e mezzo. Il problema è che rimase così per un paio di giorni. Queste cose bisogna lasciarle ai vecchietti: non subiscono traumi psicologici.

L'ho fatto sul monte Fuji.
Tacci loro, dopo l'inizio piacevole era freddina. Erano le 6 di mattina, una cosa che non sapevo e che nelle saune nippo (sei completamente nudo) girano le inservienti che, mentre sei nudo, ti portano asciugami, ciabatte etc
Eh.....