Subject: Melatonina

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:)
Perché?
Avevi pensato ad un osas o altro?

Ora so che sei normopeso e maggiorenne.

Il primo dato mi dice di consigliati di prendere un paio di ml di pineal notte in un dito d'acqua un'ora prima di andare a dormire.
Il secondo dato mi dice che posso presentarti la parcella gorillica.... ^oo^

Non ha detto che tutte quelle dell'est sono escort ma che la maggior parte di esse viene da est e Sudamerica...ed è vero..

ma hai provato a rilassarti prima di dormire?
niente tv, niente thè/caffè nelle ore precedenti,ecc... i soliti accorgimenti.

Il rimedio naturale più efficace che ho trovato io è nell'attività fisica prima di coricarmi.

non vorrei dire una cazzata, ma forse è peggio perchè aumenta l'adrenalina in corpo e quindi si è meno pronti a dormire

ma hai provato a rilassarti prima di dormire?
niente tv, niente thè/caffè nelle ore precedenti,ecc... i soliti accorgimenti.

un libro di Stephen King...

ma hai provato a rilassarti prima di dormire?
niente tv, niente thè/caffè nelle ore precedenti,ecc... i soliti accorgimenti.

un libro di Stephen King...


..l'acchiappasogni....

non voleva essere un'offesa, al contrario, una sorta di complimento...nel senso che di così belle da fare quel mestiere le fanno solo dalle tue parti ed in sudamerica

in ogni caso era una battuta ;)

prima cosa: vai da un medico, anche di base...

lui saprà indirizzarti.

Ora ho l'imbarazzo della scelta quindi.. Ma il galenoderma si trova in parafarmacia?

il galenoderma come dici te non so, il ganoderma penso proprio di si..
sta avendo uno sviluppo incredibile!!

Che ne pensate?
Grazie
Ciao

attento agli effetti collaterali... io la provai e l'effetto depressivo fu abbastanza pesante. Ma ovviamente dipende da caso a caso, ognuno ha la sua risposta ai farmaci.

l rimedio naturale più efficace che ho trovato io è nell'attività fisica prima di coricarmi.

non vorrei dire una cazzata, ma forse è peggio perchè aumenta l'adrenalina in corpo e quindi si è meno pronti a dormire

in effetti se scrivo così hai anche ragione!

10 minuti di corsetta per scaricare la tensione, doccia, relax con un libro e in un quarto d'ora sono bell'e che morto. :)

beato te, quando vado a calcetto mi addormento all'alba :P