Subject: Strappo muscolare

Mai avuto ricadute?Dopo hai ripreso lo sport?Che precauzioni prendevi prima di fare attività?

ho ripreso e nessuna ricaduta di rilievo.
però prima di allenamenti e partite riscaldamento e allunghi muscolari.
dedicavo (20 minuti delle cose) a preparare i muscoli.

Io ho contato che prima di rifare sport dovranno passare almeno tre mesi,così mi ha detto anche il doc.
Oltretutto non posso e non voglio avere ricadute,anche solo per il fatto che fa un male cane e in casa tutto il giorno mi annoio.

Ok come pensavo.Grazie a tutti dell'aiuto,ora sono un po' più tranquillo,sopratutto per ciò che riguarda l'approccio dei dottori.

La botta l'ho presa naturalmente in orizzontale rispetto alla gamba,essendo rimasta schiacciata tro lo sportello e la battuta.

solo a me questa frase fa accapponare la pelle? che brutta storia..