Subject: »Hourra Manager

risultati a sorpresa in A

Zizi che ne prende sei da ale
cornucuore idem, ma gioca senza portiere (che stronzata megagalattica che non entra la riserva.... eddai)
felix domina ma perde
marvel senza sottili sembra non segnare più (in campionato)
io prendo vantaggio sulla zona b

sono motorizzato 5piotte/realtermini, per questo avvio di stagione c'è da fare i complimenti a loro

Troy strappa un pareggio a Grucho, sorpresona

Vista ora ma per la verità la frase giusta é
Grucho strappa un pareggio a Troy, ladrata! :D

Nel primo tempo non ho visto palla e l'unico tiro in porta l'ho fatto mettendo a segno un rigore generoso: a me il fallo sembrava fuori area.. Nel secondo tempo mi ha aiutato la pippaggine di Troy che ha schierato una caterva di giocatori fuori forma. Mi è andata bene e mi scuso con Troy ed i suoi tifosi per il gestaccio volgare di Carciofali. Sarà punito severamente in settimana, lo metto ad annusare le chiappe dei giocatori di imann.

ma come fuori forma... ho impostato il piano di allenamento su indicazioni di karlacci, dovrebbero essere sempre al 100%

:S

no....... volevo già scriverti ma sarebbe stato il millesimo :D :D

lorieux lo vedo sempre fuori forma, non so gli altri

devi fare in modo che al momento della gara siano a 100. il che vuol dire che:
-al massimo devi scendere a 88 il giorno prima;
-il giorno della gara ufficiale puoi allenare due slot da "2", quindi mai resistenza
- il giorno dopo la gara allenare 4 tessere da 2, in modo da recuperare
- i giorni in cui non c'è gara puoi fare due tessere da "2" e due di velocità
- la resistenza la metti in un giorno NON di gare e NON dopo gara, quindi farai tipo il venerdi 2 + 2 + 3 + 2

ps: oggi lorieux è a 79. quindi sbagli qualcosa. se vuoi ti mando un piano preciso per lui, fammi sapere

abbi pietà, mandamo un piano di allenamento per lorieux e uno generico

comunque ti assicuro che quelli che ho ora sono gli stessi che mi avevi mandato, esclusi i "maxati" nelle primarie per i quali ho scambiato le tessere dell'allenamento nelle primarie in altro

Non so per gli altri ma i miei due li hai impostati bene e nei giorni partita sono sempre al 100%

e allora può essere successo un piccolo infortunio a lorieux che gli ha fatto crollare la forma e senza un riposo specifico non risale.

io, ripeto, ho notato resistenza il giorno di gara ufficiale, che è sbagliatissimo

bè, dipende quanta gliene fai fare

beh, scopì. la logica impone usare 4 punti quel giorno. fare resistenza è comunque uno spreco, perchè 5 non ne puoi fare e 3 ne sprechi uno. ci sono altro giorni per farla ;)

Fuori forma avevi:
- 1 portiere, robabilmente Kendall se non ricordo male
- G.Prochazka ( e non sarà al 100% neppure domani mattina)
- Lorieux (idem come Prochazka per domani)
- Pucino e Andre (ma potrei sbagliarmi se Peppo dice il vero e quindi non hanno un recupero di 12 punti a notte)
- Iniesta
- Plisson

beh, scopì. la logica impone usare 4 punti quel giorno. fare resistenza è comunque uno spreco, perchè 5 non ne puoi fare e 3 ne sprechi uno. ci sono altro giorni per farla ;)

Quoto!
Dato che basta uno slot a settimana per mantenere il recupero notturno a 12 punti, io la faccio il venerdì, unitamente ad una sessione di velocità che non fa mai male.
In pratica imposto 2 slot da -2, 1 jogggin -3 e 1 slot velocità -4. Totale -11 per cui il sabato mattina sono al 100%....

ok

grassie

io, ripeto, ho notato resistenza il giorno di gara ufficiale, che è sbagliatissimo

non capisco: ho impostato resistenza martedì 1 slot su tutti i programmi. Mai impostata mercoledì o sabato... ma mai. Boh!

mmmm forse magari lo ricordo prima che ti chiedessi l'ultima modifica?
Cmq, controlla se ti recuperano 12 pt a notte tutti i giocatori, uno a uno. fatti uno screnn della situazione alla sera e al mattina controlla. se vedi che non recuperano, allora per un po' fai due tessere di resistenza minimo al giorno, ovviamente non di partita.

hai ragione, è uno spreco... l'unico vantaggio è che spendendo 3 invece di 4 saresti più sicuro di farli arrivare alla partita a 100 invece che a 99