Subpage under development, new version coming soon!
Subject: Vreugdemuur
Ik ben officieel aangenomen als zwerfafvalobservator. :)
Ja :) Dat mag. Ik ga er geld mee verdienen en het biedt mij andere kansen.
Ik was bijna 3 minuten sneller dan vorig jaar! :D Dat zonder noemenswaardige training eigenlijk.
zwerfafvalobservator? wat moet ik me daar bij voorstellen?
In elk geval gefeliciteerd. :)
In elk geval gefeliciteerd. :)
Ik ga langs gemeenten om daar te schouwen hoeveel zwerfafval er ligt. Dit wordt via DHV (mijn werkgever) gerapporteerd naar de gemeenten zodat zij hier beleid op kunnen maken. Het is eigenlijk heel simpel werk, met een clipboard door gemeenten lopen, maar krijg zo wel de kans om een kijkje in de ingenieursbranche te nemen.
Gister uitslag van me MRI scan gehad, alles is goed met me rug en nek. Wervels staan goed op elkaar en geen verschoven tussenwervelschijven, dat is dus wel erg prettig. In ieder geval geen tekenen van een hernia :)
Alleen is de vraag wat t dan wel is waarom ik me leven lang zo vaak last heb van me rug en sinds een paar jaar ook een knak voel als ik me schouderbladen naar elkaar breng en weer loslaat. Die knak is een jaar of 2 terug gekomen nadat ik opeens me gevoel vanaf me middenrif naar beneden helemaal kwijt was. Lag op de bank met pijn in me armen en benen en toen ik opstond viel ik gewoon weer terug op de bank omdat al het gevoel weg was. Dat gebeurd toch niet zomaar ...
Was wel weer een ervaring zo'n MRI scan :P En als je t op tv ziet en je hoort geen herrie dan staat een MRI scan niet aan. Wat een geluid komt daaruit. En t zou ook helemaal geen pijn doen, nou, bij mij wel. De laatste minuten was dat ding aan het scannen met harde knallen en bij elke knal kreeg ik onder me onderste rechterrib een steeds heftigere pijnscheut, nog een paar meer en ik had t moeten stopzetten door de pijn. Hebben ze nog nooit van gehoord in het ziekenhuis. Heel apart dus.
Alleen is de vraag wat t dan wel is waarom ik me leven lang zo vaak last heb van me rug en sinds een paar jaar ook een knak voel als ik me schouderbladen naar elkaar breng en weer loslaat. Die knak is een jaar of 2 terug gekomen nadat ik opeens me gevoel vanaf me middenrif naar beneden helemaal kwijt was. Lag op de bank met pijn in me armen en benen en toen ik opstond viel ik gewoon weer terug op de bank omdat al het gevoel weg was. Dat gebeurd toch niet zomaar ...
Was wel weer een ervaring zo'n MRI scan :P En als je t op tv ziet en je hoort geen herrie dan staat een MRI scan niet aan. Wat een geluid komt daaruit. En t zou ook helemaal geen pijn doen, nou, bij mij wel. De laatste minuten was dat ding aan het scannen met harde knallen en bij elke knal kreeg ik onder me onderste rechterrib een steeds heftigere pijnscheut, nog een paar meer en ik had t moeten stopzetten door de pijn. Hebben ze nog nooit van gehoord in het ziekenhuis. Heel apart dus.
Ik heb jaren last gehad van mijn rug. En vaak schoot mijn schouder in de knel bij een rare beweging.
Bij mij zijn het denk ik vooral spieren geweest.
Ik moet echt goed zorgen dat de spieren in mijn onderrug sterk blijven. Had een poos minder energie en dat verwaarloosd en kreeg gewoon dezelfde klachten weer terug.
Heb ook een Shiatsu massagekussen om te zorgen dat de boel een beetje los blijft...
Heb geen idee of je zeker weet dat het niet iets met de spieren kan zijn, maar anders zou je er eens naar kunnen kijken. Sterkte anders.
Bij mij zijn het denk ik vooral spieren geweest.
Ik moet echt goed zorgen dat de spieren in mijn onderrug sterk blijven. Had een poos minder energie en dat verwaarloosd en kreeg gewoon dezelfde klachten weer terug.
Heb ook een Shiatsu massagekussen om te zorgen dat de boel een beetje los blijft...
Heb geen idee of je zeker weet dat het niet iets met de spieren kan zijn, maar anders zou je er eens naar kunnen kijken. Sterkte anders.
En je hebt geen metaal rond je onderste rechterrib zitten?
Het moet idd wat zijn met me spieren of pezen want aan het bot ligt t niet, dus moet t wel zoiets zijn. Ik moet nu ook me rug sterker en soepeler gaan maken door manueeltherapie, cesartherapie met oefeningen en gaan fitnessen.
En ik zal eens gaan zoeken naar wat er nog meer kan helpen zoals wat jij schrijft over een kussen, kan alleen maar helpen want zonder iets te doen wordt t weer langzaam weer erger met de klachten. Thanks.
(edited)
En ik zal eens gaan zoeken naar wat er nog meer kan helpen zoals wat jij schrijft over een kussen, kan alleen maar helpen want zonder iets te doen wordt t weer langzaam weer erger met de klachten. Thanks.
(edited)