Subject: Vreugdemuur

Nee, helemaal niets dus dat is er wel vreemd aan.

Ik doe dus ook aan fitness daar tegen. (Eigenlijk bijvangst :) ) Maar heb de klachten ook nooit laten onderzoeken. Ik dacht dat het gewoon te maken had met gevolgen van andere gezondheidsproblemen. Maar het heeft die pijn dus bij mij helemaal weggehaald. Je moet dan met fitness natuurlijk wel ook echt rugoefeningen erbij doen.

Die moet ik dan idd wel gaan doen ja :) En zal zeker een deel van de klachten weghalen. Tijdje geleden wel mee bezig geweest, samen met me oefeningen en het ging met de dag beter. Moet ik dus echt weer oppakken.

Ja lijkt het wel op. Ikzelf heb ook ongeveer dezelfde klachten als jij. Ik durf zeker te zeggen dat die door de spieren komen. Het is belangrijk om een goede houding te hebben de gehele dag en rust en ontspanning aan de spieren te geven. Helaas doe ik dit niet genoeg tot goed genoeg. Klachten zijn dan ook dat ik soms hoofdpijn ervan krijg. Ik denk dat deze veelal komen door verkeerde werkhouding. Verkeerd achter de computer zitten en af en toe stress in je hoofd komen.
Hetgeen ik nu probeer is om 1 keer in de week naar yoga te gaan. Ben net 1 keer geweest dus is te vroeg om hier iets over te zeggen.

YESS, ik hoor nu bij de beste 100 van sokker NL...
ik sta namelijk 100e! :D

Feli :)

Palmpje :)

Weekend!! :D
Al moet ik nog zoveel voor school doen, dat het niet veel voorstelt :(

@Denzel: Bokbiertjes!! :D

Eindelijk! Ik kan hem kopen :)

:)

Na 16 weken weer thuis.

Welkom terug, waar ben je heen geweest?
(edited)

Kandahar airfield, Afghanistan

Was het leuk?

60 rocketattacks op het kamp, regelmatig rampceremonies van voornamelijk Amerikanen is niet echt leuk te noemen. Maar wel lekker druk geweest en het belangrijkste is dat onze groep gisteren veilig thuis is gekomen.

(edited)