Subject: Filmpjes

Die Nederlanders toch :p

Flauw :/

Hier staan ze allemaal: Komt een man bij de dokter uitzendingen

:p

Gestoorde klucht :p
Kzou ook wel verschieten
http://www.dumpert.nl/mediabase/6456172/5a34fa47/zieke_lift_prank.html

Die is echt goed :D

Deze zag ik van de week op tv, ook leuk :)

Geniale reclame :-)

(Hoewel het helemaal niet zo levensecht moet zijn om de mensen te laten verschieten denk ik.)

Idd goeie reclame :)

Erg interessant! Opmerkelijk hoe weinig aandacht wij eigenlijk tegelijk kunnen hebben.

Ik kan helaas niet de hele docu vinden, is van alle sites gehaald. Maar wel 2 korte video's van Youtube ter introductie. Echt bizar :)





BBC2 - Horizon: The Truth About Exercise

Ik lees op dit moment het boek ´De houdbare man´ van Pim Christiaans en daarin wordt dit ook geadviseerd. Wel iets meer tijd (2 tot 3 keer 20 minuten per week) maar daarin gaat het om een total body workout gebaseerd op HIT.
Heel interessant.

---

http://www.nusport.nl/mixed-zone/2986548/wonderschone-treffer-beste-zaalvoetballer-wereld.html

Wow !

Das toch die speler waar Ronaldinho altijd de trucjes van stal :)

Naast HIT hebben ze het in die docu ook over NEAT. Teveel stil zitten en niets doen wordt je dik van omdat je lichaam na een bepaalde tijd 'uitschakelt'.

Use NEAT Activities to Burn More Calories

=nep ;)