Subject: »[PUB] Freekec

treba se dozvime ten vzorec, podle ktereho to pocital :)))

Tak to je brutus, včera závody - středoškolky, krajský kolo v Olomouci, běžel jsem 1500m, v prvním běhu jsem až závěrečným finišem vybojoval první místo a čas 4:21,91 - osobák o 60 setin. Dnes přijdu 15:45 na trenál, že po včerejším závodě si dám akorát lehkej výklus takovejch 5km a trenér že v 5 se běží hodinovka tak ať se převleču a chvilku počkám :-D Nemohl jsem už při rozklusu a stál nade mnou skoro nadlidskej úkol - měl jsem uběhnout 15 000m ... Tak běžím, běžím, měl jsem docela náskok, byl jsem 4., docela to šlo ... pak po 25 minutách přišla krize že nejsem ani v půlce a už začínám tuhnout, pak naopak po 30. že už mám půlku za sebou a není to tak hrozný :-D Pak mě dal první o kolo tak jsem se ho zuby nehty 10 minut držel až mi pak 2 minuty před koncem utekl ... Jinak po 40.minutě si kromě toho prvního nepamatuju absolutně nic, mám zase okno ... Ale řežil jsem to a po včerejší patnáctistovce jsem dneska uběhl 15 275m :) A příští víkend jedu na závody do Německa, není to skvělý ?? :)

Potřeboval jsem se podělit o svoje dojmy ptz teď sedím u PC a jsem v těžké krizi :-D

dobre ty :)

hmm já mám krizi když musím uběhnout za 12 minut 17 kolecek( jedno ma asi 200m)

tak v 10. kolečku je první krize a kolem 15. druhá :-D

:-D to je dobrý no :-D jako to je doclea nápor na psychiku, když běhám 1500m, uběhnu necelý kolo a už mi hlásej 3 kola do konce, horší na třech kilácích po první dvoustovce 7 kol do cíle ale tady když vyběhneš a máš jich uběhnout ještě skoro 40 tak to je fakt humus ... :-D nechápu Gebrselassieho jak může dát přes 21km ... blázen prostě asi :-D

dneska sem tak po roce běžel 1500 a za čas 6:21 sem byl rád. Snad tě to motivuje:-D

ty voe já měl dneska všech 10 za sebou asi za 5:50 jestli tě to motivuje :-D

jo těžce. Už vim, že se běhum budu vyhejbat:-D

ty máš 1500 za 5:50? my běhame ve škole 1500 a na takovem okruhu, ucitel to ma vypočítané na 7 kol a mám to za 5:26 ( trošku to odrbávám a asi ten ucitel teda neumí zmeřit 1 kolo :-D

no jakou každou patnáctistovku v 15 000 metrech :-D jinak normál mám za 4:21

hmm mam co dohanět :-D

kympy to zMar 2007-10-02 23:06:13
Losing to p.o.w.e.r 2007-10-02 21:15:16
Talent 3,66 in youthschool!

How do you know? He was in my youthschool and I don't even know because I didn't have Plus yet :D

(it is my youth player)

So, good job if you really could make out his talent in the YS :D
--------------------------------------------------------------
ech :) nevim víc, tak jen ukazuji, nekritizuji


//to u něho inzeroval při prodeji polský mod raul;), tak jsem to tam nechal

Respektivne jsem předpokládal, že by mod nelhal...

proboha to je zas dabing... film 40 dni a 40 noci, holka skotaci nahore a vyrazi ze sebe: "come with me, come with me" a misto "udelej se se mnou" to predabuji na pojd se mnou... na dabing Skaly (The Rock) to sice nema, ale i tak je to slusny pocin :)

nq co to koukáš :DDDD

na novu :)