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tengo la barra del enganche del tractor que pesara sobre los 25 kg y es lo que uso normalmente para entrenar el brazo aparte de flexiones y dominadas, igual sirve xDD
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hombre en la barra del tractor no creo que puedas enchufar los pesos...

yo tengo un par de mancuernas de 10kg cada una y una barra larga con 28 kg mas lo que pese la barra, mas el banco de pesas que se puede inclinar o declinar, con eso lo hago todo, igual que cuando iba al gimnasio, lo unico que no tienes tanta variedad de pesos, pero la pasta que te ahorras es bastante importante e iguakmente tienes un buen fisico

ahora mismo voy a hacer hombro

yo tengo un juego de pesas que me costó 80 euros
incluia la bahra larga, 2 mancuernas, 6 pesas de 1 kilo, 6 pesas de 2 kilos, 6 pesas de 5 kilos y maleta con ruedas para guardarlas y/o transportarlas
de esta forma salia mas barato que comprarlo por separado
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mira, de las dos mancuernas una es de mi primo que se la compró y nunca mas la usó, yo me compré una igual y tengo las 2 yo xDD

la barra larga me costó 50 centimos, ya que trabajo en carrefur de mecanico e hice un chanchullo con un jefecillo xDD

y las pesas de la barra larga se las dejó un antiguo inquilino de un piso que tiene mi primo y como el no las quiere pa na me las dió

lo que si me costó mas caro es el banco de pesas que me salió por 110€

por cierto, me dejaban pesas de 20kg en carrefur a 2€ cada una hace 2 años y no las quise..., me arrepentiré toda la vida, lo bien que me irian ahora y valen una pasta

pues un juego asi me gustaria tener a mi, haber si encuentro algo por ahi, ¿donde lo compraste?

en carrefour

pues haber si algun dia voy por ahi y me fijo, gracias

una preguntita es que tengo un amigo que es monitor y trabaja en un bodytone...
me esta ofreciendo e insistiendo en que tome TRIBULUS TERRESTRI, pero yo no me termino de fiar ya que este tio se ha ciclado varias veces y no tiene muchos repatos en los productos, queria saber si alguno sabeis sobre este producto y si es sano para comprarmelo o no...gracias

joder ahora se le llama amigo a cualquiera... es tu amigo y no te fias y te mete mierda?

si se cicla estara todo lo mazado que quieras, es un impotente

No tengo ni idea de lo que es pero no te lo metas, nada de lo que te vendan en un gimnasio va a ser bueno par tu salud.

Si te da igual estar dentro de poco impotente o morirte de un infarto adelante pero si solo quieres tomar algo de vitaminas mejor vete a un medico o a una farmacia

hice un rapido trabajo de investigacion XD y por lo visto te sube un poco la libido,pero mira, opino como tu ulubli yo no me meteria nada de gimnasio, porque son todos unos mafias drogotas.

El problema es que nadie te garantiza que lo que pone en el prospecto sea SOLO lo que realmente contiene; te pueden meter cualquier cosa que ayude a muscularte pero que te este fastidiando algo mas importante a largo plazo

es amigo y es buen tio pero el ve tan natural y tan de otra forma toda esa mierda que me intenta acer verlo como el pero es buen tio pero no me fio en ese tema de el xD
la verdad esque me esta empezando a dar miedo me parece que voy a abortar la operacion xD...segun medijeron este producto tambien se vende en herbolarios :S

Me encanta como todo el mundo habla criticando sin saber: "Todo lo que te ofrecen en el gimnasio es de yonkis malos que te hace impotente".

El alcohol cambia el pH del cuerpo, anula neurotransmisores y mata neuronas. Lo mismo para distintos tipos de drogas. El tabaco contiene 4000 sustancias tóxicas y dos de ellas consideradas altamente tóxicas.

En porcentaje entre consumidores, mueren muchas menos personas de abuso de esteroides que de consumición del alcohol o tabaco. Y aquí todos e incluso tú habremos fumado, bebido o probado cualquier tipo de droga.

En cuanto a tu pregunta, busca de qué está hecho, sinceramente a no ser que hayas entrenado mucho no te recomendaría tomarte suplementos avanzados (y si hubieses entrenado mucho, no estarías haciendo esta pregunta). Recuerda, los suplementos no son anabolizantes, ni siquiera perjudiciales, los esteroides son ilegales por tanto no te los van a vender en un herbolario.

Si quieres mi opinión, no te los tomes, pero no te cierres a suplementar tu dieta en el caso que quieras. Huye de nombres y moléculas exóticas y consume como mucho proteínas o creatina.