Subject: Rotura ligamento cruzado anterior

Paciencia y mientras tanto tómatelo con humor en lo que puedas:



xD

Joancrumor: no te creas que es muy agradable cascarsela asi jaja ni he probado aun xDD
Yusep: ;,(

Mucha suerte y sobretodo tomatelo con paciencia que en na estas bien otra vez

Muchas gracias :)

Siempre te duermes antes que empiecen tolete XD, son unos artistas para eso, te dicen, respira tranquilo, y zaz tieso XD

no se si pillas la ironia, que te rompiste por cascartela con los pies sooooo animal, usa las manos XD

Pues ahora que lo dices creo que fue esa justamente la frase que me dijo...respira tranquilamente y ya no me acuerdo de nada más jajaja.

Buenas! Me he leido ahora tu post entero y tengo que comentarte un par de cosas:

Primero, mi experiencia: el año pasado me rompí el escafoide en Mayo, 3 meses con escayola y la mano totalmente deformada. Tuve que hacer la rehabilitación por mi cuenta completamente porque no me llamaron de rehabilitación hasta diciembre. Cuando fui me dijeron que la tenía perfecta y que me daban el alta de la rehabilitación...

Segundo y más importante: Un muy buen amigo mio se rompió el ligamento anterior cruzado y la historia es muy similar a la tuya... los diagnosticos fueron esguince en primera instancia, otro esguince más adelante y finalmente descubrieron que había rotura. Lo operaron a los muchos meses y luego hizo la rehabilitación por su cuenta. La rehabilitación es dura y no es fácil, de hecho hubo un momento en el que se le hinchó mucho la rodilla y tuvo que ir a un fisio privado. Contrató unas 10 sesiones en las que le confirmaron que estaba haciendo la rehabilitación perfecta pero necesitaba un poco de ayuda de profesionales.

Cuando le llamaron de la SS, ya tenía la pierna totalmente rehabilitada, pero el fisio le dijo que tuviera mucho cuidado, que lo normal es que se le rompiera el mismo ligamento de la otra pierna si seguía jugando y así fue un par de años después. La razón es que debido a la rehabilitación, fortaleces mucho una rodilla y la otra se queda más débil, así que tiene muchas posibilidades de romperse.

En fin, toda esta parrafada no es más que para decirte que tendrás que hacer rehabilitación por tu cuenta, pero que quizá sea conveniente que te pilles unas sesiones de fisio privado para que te guíe y luego seguir tú. También es importante que no descuides la pierna buena, porque los que no somos profesionales del deporte no tenemos a un equipo médico detrás que nos controla que todo vaya perfecto... Intenta fortalecer por igual las dos piernas para evitar la rotura del otro ligamento

Vaya tela con las rehabilitaciones...espero que te quedase bien la mano, a un hermano mío le pasó lo mismo, se rompió el escafoides y tuvo que hacerla por su cuenta.

Muchas gracias por compartir esa información, siempre es de gran ayuda. Me esforzaré todo lo que pueda para llevarlo todo bien, si mal no recuerdo a Canales le pasó justamente lo que a tu amigo pero al poco tiempo de recuperarse, pero desconocía que pudiera ser consecuencia de reforzar mas esa pierna.
Un abrazo!
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Ya irás poniendo afotos de la pata para ver como mejora.

Lo del tema del fisio es siempre recomendable, jode porque te dejas dinero, pero es lo que en verdad te cura.

P.D: deja el fútbol y ponte con el boxeo, que es más sano, te lo digo yo xD

jaja el boxeo también tiene que ser duro en cuanto a lesiones.

Tenía pensado apuntarme a Muay Thai pero tengo que ver los riesgos que conllevaría porque mi prioridad es el fútbol :(.

Lo del fisio ya lo tengo claro que tengo que ir si quiero salir bien.

Ya os iré contando como va la cosa si os interesa. Hoy he tenido la primera cura y va bien la cosa aunque las grapas ahí las ponen como cualquier cosa jaja.

Ahora mismo hago contracciones de cuadriceps, intento flexionar algo la rodillla (no me fio mucho hasta la revisión) y poco más, con muletas por casa

Hace ya 8 días de la operación y es cuando peor estoy(los primeros días lo llevaba bien). Me es difícil pegar ojo...no tengo sensibilidad en parte de la pierna, y la tengo amoratada.
Tengo afotos pero desde el móvil es un coñazo.
(edited)

Sube afotos, si aunque se vean mal.

Y sobretodo de tu careto con una sonrisa, que no hay que perderla nunca me cagon san puta

Seguramente antes ibas bien con los calmantes etc, ahora tu cuerpo esta reaccionando a todo y estas hecho una mierda, asi q paciencia, y a descansar que hay q ir partido a partido y como digo yo ahora en esta vida, dia a dia