Subject: Atletismo

era un iroman, para mi que es distancia mas corta, ya que noya viene del olimpico y me parece un salto muy grande, aunque podria ser.

yo he corrido con noya algun duatlon, bueno detras de él XD

eso no es atletismo panolis.

no toques pelotas.

corren 21 kilometros, si eso no es atletismo xD

tas atontao, si son 21 kiloetros no es ironman es un clase B como el de guadalajara.

es triatlon no atletismo, kacho de mendrugo.

2 kilometros nadando, 90 en bici y los 21 corriendo xD

Es como 2 horas comiendo un bocata, 90 minutos viendo futbol y 21 minutos corriendo.

sería atletismo igual? :P

repetido :(
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joder 2 horas comiendo un bocata XD

nadar 2 kms los tios estos animales tardaran 20 minutos a lo sumo.

lo jodido de ahi son los 90 en bici ke te dejan las piernas bien jodidas y luego tienes que correr una hora y diez minutos, todo esto a su nivel. jeje

yo 21 kms lo he realizado en 1:31:36 y no está nada mal.

hoy 5,6 km con un desnivel acumulado de unos 110 metros, en 22:59, unos 55 segundos mejor que el año pasado en el mismo circuito.

ya pronto llegará Laredo, donde es un 10000 muy llano y a nivel del mar, mi objetivo bajar de 39:00, el año pasado hize 40:07.

parece que voy por buen camino ;)

Despues de 4 años sin correr, hace dos semanas se me fue la olla y me apunte a una carrera de 10km, en estas dos semanas me he preparado como he podido y he hecho un tiempo bastante digno, 57 minutos, eso si, he llegado reventado xDDDDDDD


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muy bien, para empezar es un buen tiempo si señor.

yo ayer en laredo 38:21 mejor marca en un 10000

;)

Puffff me queda mucho para llegar a eso tiempos xDDDDDDDDD

El que ha ganado la carrera ha hecho 27 minutos y 32 segundos, que crack xDD

Enhorabuena a los 2, así me gusta dando ejemplo

eso en tu carrera¿


entonces estoy casi seguro que no era un 10000, porke el puto keniata de laredo ha hecho 27 y pico, el jodido animal jaja

Fue un marroqui, campeon de madrid.

Mohammed Blal se llama el angelito, nose si te suena.

muy rapido me parece, podria ser menos de 10000, en laredo esta homologada y tardó 27:38 y el record del mundo es 26:17 en pista.

se habla de ke laredo es el circuito urbano mas rapido del mundo.

He de decir que el circuito era bastante llano, con apenas subidas y bastante bajada sobre todo los primeros kilometros.

Cuando pongan las clasificaciones vuelvo a mirar el tiempo, por si acaso me he equivocado yo xDDD

sino para ir yo el proximo año ha hacer marca, ke me pilla mas cerca que laredo XD