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Subject: Atletismo
viejuno!!!
Joder, yo debería comprarme unas zapatillas de correr lo primero, pero soy pobre y tendré que mendigar para poder pillarme unas aunque sean de cartón xD
Con el boxeo estoy ganando mucho físico, a ver si también le doy a correr, yo iba para las maratones de pequeño pero tuve broncoespasmos pulmonares (amos, que me quedo sin aire en los pulmones y tenía que pararme en seco y con el ventolín)
ójala me operaran de la napia pa poder respirara bien por la nariz y apuntarme a una carrera de estas, solo intentar que Vik no me saque 20 minutos xD
Joder, yo debería comprarme unas zapatillas de correr lo primero, pero soy pobre y tendré que mendigar para poder pillarme unas aunque sean de cartón xD
Con el boxeo estoy ganando mucho físico, a ver si también le doy a correr, yo iba para las maratones de pequeño pero tuve broncoespasmos pulmonares (amos, que me quedo sin aire en los pulmones y tenía que pararme en seco y con el ventolín)
ójala me operaran de la napia pa poder respirara bien por la nariz y apuntarme a una carrera de estas, solo intentar que Vik no me saque 20 minutos xD
Tengo el cuadriceps que me va a explotar, y lo de la bici esta bien pero con este puto viento no es ni normal xD
Si me toca usarla muchas mañans para dar clase al chavalin que doy clase a domicilio
Si me toca usarla muchas mañans para dar clase al chavalin que doy clase a domicilio
Voy a boxeo todos los días, y hace un tiempo de mierdaputa xD
ya me gustaría poder salir todos los días con la bici :P
y en serio, mi cuadriceps derecho me va a explotar, y el gemelo del izquierdo también :(
ya me gustaría poder salir todos los días con la bici :P
y en serio, mi cuadriceps derecho me va a explotar, y el gemelo del izquierdo también :(
Sí, del futbol ya venía jodido y en el boxeo con tanto cambio de peso y mover la cadera
pues te va a tocar descanso y hacer fuerza para fortalezer cuadriceps, isquios y gemelos.
ademas del tronco que para esos deportes es esencial.
ademas del tronco que para esos deportes es esencial.
pues te va a tocar descanso y hacer fuerza para fortalezer cuadriceps, isquios y gemelos.
¿Cómo carajo se hace eso?
¿Cómo carajo se hace eso?
sentadillas, paso de la reina y gemelos.
3 ejercicios que hago yo, por ejemplo, para potenciar las piernas y poder tener fuerza para impulsar la zancada.
3 ejercicios que hago yo, por ejemplo, para potenciar las piernas y poder tener fuerza para impulsar la zancada.