Subject: Nuestras lesiones

yo estoy metiendole gimnasio para el tobillo... la verdad es que me hace recontra bien... el año que viene voy a ir a otro traumatologo para que me haga las plantillas (tengo que cambiarlas) y que diga que es lo que tengo y como se cura:P

En este momento tengo un esguince en el tobillo izquierdo. Me lo hice a principios de noviembre por querer tirar un sombrerito (¿?). Fue raro, se me torció para afuera, no para adentro como pasa siempre. No podía caminar bien y decidí volví a ponerme hielo todos los días y tomar diclofenac. Ya lo tengo bastante controlado. Ahora arranco con bicicleta para que se vaya fortaleciendo y después de la bicicleta me pondré hielo. Dicen que es la manera de curarse bien y que no te quede inflamado de por vida... como ya lo tengo :S. Lo bueno es que me curé mal los dos tobillos, así que los tengo parejos. Me los esguincé unas 4 veces cada uno.

Las uñas de los dedos gordos de los pies las cambié unas 7 u 8 veces y no sé por qué casi siempre la del izquierdo. Con unos botines que me quedaban un poco grandes era peor porque se me metía como una costura en la uña, no sé que onda...

Me duele la rodilla hace 40 días. El traumatólogo me reviso por arriba y dijo que no me preocupara hace 20 días. Por eso sigo entrenando y si el dolor sigue me haré estudios. Jugué lesionado una final de la liga local para ascender y por suerte jugué todo el partido y ascendimos con un sufrido 1 a 0 tras 98 minutos. Pero merecimos algún gol que nos diera más tranquilidad. Desde ese partido (donde terminé con mi rodilla a la miseria cuando me enfrié) hace 1 mes solo entreno pero no jugué al fútbol salvo el fútbol tenis infaltable de siempre ;)

para el tobillo hay ejercicios específicos que podés hacer en el gimnasio, yo hace 7 años tuve una fractura de peroné y esos ejercicios me dejaron el tobillo súper bien, tras un esgunice tb los hice, y cada vez que me dolía por algo los hacía, igual hace muchísimo que tengo muy bien los tobillos y estoy desprecoupado al respecto.
Es levantando peso con polea hacia arriba y hacia al costado, vas aumentando el peso día a día, y cuando estés perfecto lo hacés un tiempo más y listo...igual hay muchos ejercicios pero ese me hizo bárbaro

Yo recuerdo algunas mas dolorosas pero esguinzes tube varios de mano y de tobllo.

2 esguinze de rodilla
2 desgarros de la misma pierna (derecha)
y lo mas doloroso la lumbalgia es el dia de hoy que me persigue sufro mucho de esa mierda todo porque una vez quise tirar un chilena (el que me conoce jugando al futbol se dara un idea) y me rompi todo contra el piso y de ahi me ataca cada tanto y no me puedo ni mover.

qué se siente cuando tenés un esguince de rodilla?, pues yo tengo un dolor que no lo puedo definir, pues me molesta mucho cuando hago velocidad máxima y cuando freno con esa pierna, y si la inclino mucho cuando doy un pase y no tanto a menor intensidad

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respecto la espalda, los dolores por golpes te pueden durar tres meses o más pero si solo son traumatismos con el tiempo se cura solito

Las mias:

-Rayos de la moto en el talon, safe de que no se corte el tendon. Tengo alta cicatriz. (7 años)
-Me mordio un perro en el empeine estando descalzo, alta cicatriz. (9 años)

después deportivamente:

-Desgarro
-Cartilago de crecimiento ambas rodillas, 1 año parado. (me impidio jugar en central)
-Algun y otro desgarro mas
-Lumbalgia y Pubalgia
-Fractura de radio (la muñeca)
-Fractura de hombro
-Esguince de tobillo derecho.

Por esto no estoy hoy en primera :( jeje

En donde jugas?

Estuve en argentino de rosario y Tiro Federal.. pero siempre fui vago y las lesiones me cagaron, ahora a principio de años capaz que vaya al campo, se vera.. ya tengo 21 años..

no se bien tu edad... pero puede ser porque estas creciendo... (si es que sos chico). Sino algo frecuente son los problemas posturales, anda al traumatólogo :P
(edited)

25 - amigodelonganiza

Rotura parcial de ligamento en el tobillo.

MILES de putos esguinces en los tobillos, tanto el uno como el otro. (jugando a futbol, me jodo alguno cada 2 meses)

2 brechas en la cabeza (una con el poste de portería cuando dábamos vueltas al campo)(la otra de un hielazo en la cabeza) xDDDD

rotura de muñeca (haciendo el idiota en las fiestas de Móstoles, un amigo me cogió en hombros, saltó y yo me rompí la muñeca, aun al escribir mucho me duele)

partido de codo (en un bautizo, en mi pueblo tiraban monedas tras un bautizo y cuando era pequeño un niño gordo se calló encima mia y me lo jodió)

esguince de rodilla (jugando a futbol)

rotura del 2º dedo del pie, (jugando yo solo a futbol, pegué una patada descalzo a la puerta de mi casa que es de madera) xDDDDDDd

rotura de ligamento en el muslo posterior (esta ha sido la última)

también estuve años y años con el aductor jodido. (futbol y más futbol)

Y bueno, que luego no me digan que no meto la pierna, que me he roto tantas veces que no tengo miedo a nada) xDDD

Fuaaaa

es q estos gallegos en vez de jugar con pelota de trapo y hacer arcos con piedras hacen al revez :P

yo por mi parte me rompi el brazo cuando era chico jugando a la pelota, y mas grande jugando al handball sume un dedo roto y un esguince (bastante puto, como 2 meses con bota estuve :S)