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Subject: Musculação
faz bem msm, melhor muita coisa, algumas até q não sabiamos q melhoraria. rss
mas tudo varia de organismo pra organismo, pode ser q de certo, mas fique atento as reações do teu corpo e ao primeiro sinal de "sobrecarregamento", procure reduzir um pouco a frequencia com q vai treinar.
mas tudo varia de organismo pra organismo, pode ser q de certo, mas fique atento as reações do teu corpo e ao primeiro sinal de "sobrecarregamento", procure reduzir um pouco a frequencia com q vai treinar.
pô, não entrei aqui ontem e só vi q vc foi contratado agora... PARABÉNS!!! :D
alguém já tomou creatina da universal ou probiótica?
po tem e que corre eu corro 1 hora por dia tava com 86 kg agora to com 65 com 1,70 vai corre cambada e pega musculo com garrafas enche duas garrafas de convenção com agua ou areia e pronto 300 bisepts por dia porra to fort pra carai neguinho passa e nem esbarra em min fais isso cambada
Eu te apresento a beleza. coisa que você não tem
Huum , como você sabe que eu não tenho ? já me viu ?
E você não pode fazer musculação caveirão..
E você não pode fazer musculação caveirão..
Eu te apresento a beleza. coisa que você não tem
Frase mais uiuiui...
Frase mais uiuiui...
nunes para lokcost
Huum , como você sabe que eu não tenho ? já me viu ? gente feia n preciso ver so pelo seu nome já da pra ver como vc e feio, coitado...
Huum , como você sabe que eu não tenho ? já me viu ? gente feia n preciso ver so pelo seu nome já da pra ver como vc e feio, coitado...
É sacanagem comigo, só pode.
Voltei a malhar ontem depois de um bom tempo. Sai da academia ontem com 66,75kg. Hoje, depois de não fazer quase nada, já estou com 66,25kg. COMO?
Voltei a malhar ontem depois de um bom tempo. Sai da academia ontem com 66,75kg. Hoje, depois de não fazer quase nada, já estou com 66,25kg. COMO?