Subject: Tópico do Desabafo.

Eu tava lendo uns post atrás e vi que você machucou o joelho depois de ter torcido o tornozelo 2 vezes. Foi tudo na mesma perna?

Se for, essa tua lesão no joelho partiu dessas lesões no tornozelo que foram mal curadas. Eu tenho um amigo que tem os dois joelhos ralados por causa do futebol de campo e do atletismo, e o médico explicou pra ele que partiu após não curar bem as torções do tornozelo. Hoje ele meche o joelho, sai do lugar e começa a estalar enlouquecidamente. É bizarro.

é tudo na perna direita. Duas no tornozelo e essa no joelho. Fazem duas semanas que torci, já fui em massagista e tal, mas ainda está um pouco inchado.

PORRAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!

As professoras acham que temos dedo de ferro!

Primeiro ela fala que podiam copiar "se quiser",e quando ta no fim da aula ela diz q ia conferir na outra aula ¬¬

PQP!

HAHAHAHA!

Na escola é tudo "se quiser", faz quem quer, quem não quer vai ter que catar latinhas pra sobreviver mais tarde.
(edited)

Ou quem nao quer, escreve "quiser" com z depois :p

brincadeirinha

Fail vou editar! :P

Não,masela não falou nesse sentido,ela falou serio '-'

Eu sei, mas ninguém é obrigado a nada, só que dai não ganha nota.

Momento desabafo:
Porra, custa ler um pouco o fórum ou pelo menos o tópico em que você está postando?

nego vem e posta: "Meu patrocinio era X, agora caiu para Y, pq aconteceu isso? bug?". Isso quando uma página antes ou até na mesma página vem a explicação.

O que faz muitos usuários deixarem o fórum é a repetição de assuntos, bem como preguiça de algumas pessoas de ler pelo menos do que estão falando, sem entrar no busão e querer sentar na janela sem nem saber para onde o busão vai.

pronto, melhorei =)

Voltando ao assunto do Charles... cara, pq teu pai é contra a cirurgia? Ele tem receio de ser muito complicada? Ou é financeira a questão? Se for por receio, pode explicar pra ele que a cirurgia, hoje em dia, consiste em um "grampo" que é colocado no buraco do músculo que foi rasgado pelo osso quando saiu. Esse buraco não fecha naturalmente. Com esse grampo (que depois é absorvido pelo corpo) ele fecha e tu fica 0km de novo. São 3 furinhos no ombro e a anestesia é leve. Tranquilo...
;-)

Eu sei disso pq arrebentei meu ombro uns 3 anos atrás e foi a pior coisa que podia me acontecer. Parei com todos os esportes que eu fazia e engordei feito um porco. Agora estou voltando a me mexer, mas o tempo perdido não volta mais.

Só estranhei a rapidez que foi teu tratamento. Tu fez fisioterapia? Eu fiquei quase um ano envolvido com recuperação da lesão e fisio. Acho que vale pra ti tb o conselho que tu deu pro Julio César. Acho que tu curou mal o ombro e aí fudeu de vez... :-)

Enfim, tem uns exercícios que se faz para o manguito rotador (esse o nome dessa região do ombro) que fortalece esse músculo e previne novas lesões. Na fisioterapia era isso que fazia.

http://www.clinicadeckers.com.br/html/orientacoes/ortopedia/047_lesao_rotator.html

Abração aí!
(edited)

Ele tem receio de ser complicada, eu já li tudo sobra a cirurgia, vi fotos, li sobre os materiais e até preços. Já tentei explicar pra ele, mas vou ter que ter mais paciência e insistir porque é pro meu bem.

Cara, ai que tá. Eu não tive nenhum tratamento especializado porque por burrice ou ignorância mesmo, e por não saber o grau de gravidade, eu queria viajar e apenas li na internet exercícios de fisioterapia, de reforço e como proteger mais. Comprei uma liga para o ombro e também jogava com ataduras e segui treinando e fazendo os exercícios todos os dias. Até aquelas borrachas de soro mais grossa pra ficar fazendo em casa eu comprei.

Agora é recuperar o tempo perdido. Não comecei a engordar ainda porque eu sigo correndo. xD

Abração, e valeu pelas dicas!

É, insiste mesmo. Eu não fiz cirurgia pq foi uma lesão só. Mas depois que "esgaça" o buraco (ui!) já era... hehehe

Até aquelas borrachas de soro mais grossa pra ficar fazendo em casa eu comprei.

Cara, esse é o melhor exercício. Me recomendaram seguir fazendo sempre, mesmo na academia, tipo pra aquecimento, sabe? Mas enfim, boa sorte aí! :-)

Um dos meus professores de Ed. Física que me indicou. Agora nas férias eu fiquei relaxado e deixei de lado os exercícios pro ombro e só corri. Resultado: movimento bobo, ombro foi passear. xD

Mesmo que não consiga a cirurgia tão cedo, que é capaz que eu vá conseguir só depois de ter minha independencia financeira, vou me empenhar pra fortalecer a musculatura da região e me cuidar mais.

Valeu e boa sorte pra você também, abraço.

Minhas aulas deveriam ter começado no dia 14/02, adiaram pro dia 21/02 e agora adiaram pro dia 14/03. Tô vendo que vou fazer o vestibular sem fazer o terceiro ano, hehe.

E pra piorar, pela primeira vez na vida estudarei a noite, na cidade onde moro e só conheço duas pessoas da minha turma, isso tudo porque o bendito IF faz um ensino médio com quatro anos, ou seja, ou tu perde um ano ou tem que sair antes pra fazer o 3° ano em outro colégio e fazer o vestibular.

rapaz... Ai deve ser extremamente burocrático o ensino né...