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Subject: Artes Marciais
treinando serio msm eu tou ha 1 mes... entao tou no comeco. mas eu treinava esporadicamente ha 2 anos. por causa dessa base anterior, estao querendo me azular numa competicao semana q vem :)
Aqui eu faço Muay Thay, acho bacana demais.
No inicio entrei so para experimentar mas acabei gostando e ja deve ter mais de uns 6 meses que ja faço.
Meu problema são as viagens que me impedem de ter uma sequencia grande de treinos.
No inicio entrei so para experimentar mas acabei gostando e ja deve ter mais de uns 6 meses que ja faço.
Meu problema são as viagens que me impedem de ter uma sequencia grande de treinos.
Eu recomendo o jiu-jitsu, por conheço mais seus benefícios do que conheço os benefícios de outras artes. Vc desenvolve uma autoconsciência corporal muito grande; vc, invariavelmente, passa a ser uma pessoa mais autoconfiante, o que lhe dá muito mais controle emocional sobre diversas situações do cotidiano; sua disciplina aumenta bastante; tem parte de defesa pessoal em pé tb; e, claro, além disso tudo, é muito divertido! :)
Se vc tiver tempo, recomendo que treine duas artes diferentes, uma complementando a outra. Logo, poderia fazer jiu-jitsu (parte do chão) e alguma arte de trocação (parte em pé), como muay thai, karatê, boxe ou alguma outra que lhe agrade. O boxe é muito bom, mas eu tenho uma ligeira preferência pelo muay thai e o karatê porque são artes que usam as pernas tb, então se vc pudesse treinar usar chutes e joelhadas desde o começo, acho que isso lhe daria alguma vantagem, além de lhe darem uma noção um pouco melhor de distância na trocação.
Se vc tiver tempo, recomendo que treine duas artes diferentes, uma complementando a outra. Logo, poderia fazer jiu-jitsu (parte do chão) e alguma arte de trocação (parte em pé), como muay thai, karatê, boxe ou alguma outra que lhe agrade. O boxe é muito bom, mas eu tenho uma ligeira preferência pelo muay thai e o karatê porque são artes que usam as pernas tb, então se vc pudesse treinar usar chutes e joelhadas desde o começo, acho que isso lhe daria alguma vantagem, além de lhe darem uma noção um pouco melhor de distância na trocação.
Bacana. ..queria ter tempo pra voltar.
Até pq, ajuda no gás. ..
Até pq, ajuda no gás. ..
Mas em relação ao físico?
Quero melhorar minha resistencia. Sei que o boxe a parte aerobica é bem forte, o JJ tambem melhora a parte física?
Gostaria de fazer JJ e MT, mas acho que não vou ter tempo, pq ainda pretendo fazer um curso de inglês, sendo assim cho dificil fazer 2 artes marciais simultaneamente. Por essa falta de tempo pensei em fazer MMA, para diversificar nas artes.
(edited)
Quero melhorar minha resistencia. Sei que o boxe a parte aerobica é bem forte, o JJ tambem melhora a parte física?
Gostaria de fazer JJ e MT, mas acho que não vou ter tempo, pq ainda pretendo fazer um curso de inglês, sendo assim cho dificil fazer 2 artes marciais simultaneamente. Por essa falta de tempo pensei em fazer MMA, para diversificar nas artes.
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Jiu-jitsu, quando se treina forte, dá um gás absurdo! Absurdo mesmo! Além de muita força nas mãos, braços, pernas e força abdominal.
Boxe cheguei a fazer por pouco tempo, mas achei a parte aeróbica sensacional, acho que puxa muito o gás sim. Muay Thai a mesma coisa, é um treino que muita gente seca, tem um gasto energético sinistro.
Enfim, na real pra mim qualquer arte marcial que vc treine forte vai te dar muito resultado físico.
Boxe cheguei a fazer por pouco tempo, mas achei a parte aeróbica sensacional, acho que puxa muito o gás sim. Muay Thai a mesma coisa, é um treino que muita gente seca, tem um gasto energético sinistro.
Enfim, na real pra mim qualquer arte marcial que vc treine forte vai te dar muito resultado físico.
Eu que venho me preparando para o TAF de v´rias PMs, garanto que JJ é um dos melhores.
lembro que ano passado quando treinei JJ, fiquei com falta de ar várias vezes.
Pena que tive que sair.. se continuasse, ontem eu tinha corrido os 2.400 metros em 10 minutos e não em 11'46'' =P
lembro que ano passado quando treinei JJ, fiquei com falta de ar várias vezes.
Pena que tive que sair.. se continuasse, ontem eu tinha corrido os 2.400 metros em 10 minutos e não em 11'46'' =P
Antes de tudo, gostaria de agradecer a todos as informações e conselhos.
Acho que vou fazer jiu-jitsu mesmo. Minha unica preocupação era a parte física, mas como o BL já explicou que aumenta o gás tb então tá traquilo. Tem uma academia aqui perto de casa que acho q tem, então é bem provavel que faça aqui perto mesmo, só dependendo do horario.
(edited)
Acho que vou fazer jiu-jitsu mesmo. Minha unica preocupação era a parte física, mas como o BL já explicou que aumenta o gás tb então tá traquilo. Tem uma academia aqui perto de casa que acho q tem, então é bem provavel que faça aqui perto mesmo, só dependendo do horario.
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Tambem queria fazer o mesmo que vc, faz MMA cara, na semana vc treinado tudo, um dia JJ, outro dia muay thai, outro dia boxe, outro dia taek down, etc..
Bem galera, quase um ano depois e ainda estou na vontade. kkkkkkk
Depois de várias pesquisas e muita enrolação, achei uma academia que está no esquema que eu queria. São 5x (1:30 por aula - na teoria) na semana e no sábado ainda tem um reforço para quem quiser se exercitar.
Até aí tudo ótimo, mas um colega falou que o ritmo seria muito puxado, em especial para mim que estou no nível profissional do sedentarismo e não faço atividade regular a alguns anos, e sairia acabado todas as aulas por uns 3 meses.
Então minha pergunta é, ele tem razão?
Seria melhor fazer alguma atividade mais leve para ganhar um ritmo e depois entrar?
Enquanto mais ou menos quanto tempo consigo me acostumar com o ritmo?
Depois de várias pesquisas e muita enrolação, achei uma academia que está no esquema que eu queria. São 5x (1:30 por aula - na teoria) na semana e no sábado ainda tem um reforço para quem quiser se exercitar.
Até aí tudo ótimo, mas um colega falou que o ritmo seria muito puxado, em especial para mim que estou no nível profissional do sedentarismo e não faço atividade regular a alguns anos, e sairia acabado todas as aulas por uns 3 meses.
Então minha pergunta é, ele tem razão?
Seria melhor fazer alguma atividade mais leve para ganhar um ritmo e depois entrar?
Enquanto mais ou menos quanto tempo consigo me acostumar com o ritmo?
Caracas, 5 vezes na semana? Muita coisa, pode começar indo 3 vezes na semana, seria o ideal.
Quando eu tinha uns 12 anos fiz 1 ano de kung Fu. (parei por falta de grana na época.) - Essa é para os fãns Bruce Lee, Jackie Chan e Jet Li.
Aos 15/16 fiz 1 ano de Capoeira e ao mesmo tempo fiz 3 meses de Tae Kwon Do pois achei de graça na Faetec do RJ(em Quintino). Deve ter lutas de graça até hoje lá, mas não sei afirmar.
A uns 3 anos atrás voltei a fazer Tae Kwon Do, mas fiquei só 6 meses por falta de tempo. (Para os fãns de Jean Claude Van Damme, que querem evoluir o alongamento rápido essa luta é a mais certa.)
Quanto as lutas que eu não fiz...
Lutar agarrado como no JiuJitsu e no Judô eu nunca gostei. Mas se tivesse que escolher entre uma das duas eu escolheria JJ, por achar mais eficiente.
Karatê eu acho uma bosta. (Falar nisso me lembra Daniel Sam e uma surra que um Mestre levou dos Gracie nas primeiras edições do MMA.)
MuayThay acho legal, te deixa com uma canela de aço, mas no Kung Fú também se treina a canela com um pouco menos de frequência. (Muay Thay é outra arte que o Van Damme é treinado.)
Preciso voltar a fazer algo, pois estou muito sedentário. Como já estou na fase dos 30 não pretendo fazer nada muito puxado como as lutas acima.
Ultimamente estou pensando em fazer Krav Magá, que para quem não conhece é uma luta desenvolvida no Exército Israelense, muito eficiente e tem como foco a defesa pessoal. Ainda se encontra poucos lugares no Brasil com essa arte marcial e por isso costuma ser cara a mensalidade. Geralmente a partir de R$ 90,00 por mês.
(edited)
Aos 15/16 fiz 1 ano de Capoeira e ao mesmo tempo fiz 3 meses de Tae Kwon Do pois achei de graça na Faetec do RJ(em Quintino). Deve ter lutas de graça até hoje lá, mas não sei afirmar.
A uns 3 anos atrás voltei a fazer Tae Kwon Do, mas fiquei só 6 meses por falta de tempo. (Para os fãns de Jean Claude Van Damme, que querem evoluir o alongamento rápido essa luta é a mais certa.)
Quanto as lutas que eu não fiz...
Lutar agarrado como no JiuJitsu e no Judô eu nunca gostei. Mas se tivesse que escolher entre uma das duas eu escolheria JJ, por achar mais eficiente.
Karatê eu acho uma bosta. (Falar nisso me lembra Daniel Sam e uma surra que um Mestre levou dos Gracie nas primeiras edições do MMA.)
MuayThay acho legal, te deixa com uma canela de aço, mas no Kung Fú também se treina a canela com um pouco menos de frequência. (Muay Thay é outra arte que o Van Damme é treinado.)
Preciso voltar a fazer algo, pois estou muito sedentário. Como já estou na fase dos 30 não pretendo fazer nada muito puxado como as lutas acima.
Ultimamente estou pensando em fazer Krav Magá, que para quem não conhece é uma luta desenvolvida no Exército Israelense, muito eficiente e tem como foco a defesa pessoal. Ainda se encontra poucos lugares no Brasil com essa arte marcial e por isso costuma ser cara a mensalidade. Geralmente a partir de R$ 90,00 por mês.
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