Subject: Spamtopic

er eeft ooit een groten hond achter me gezeten , denk dat ik alle records verbroken heb hier...

Jesse Owens was er nix tegen zekers?

wie is jesse?

Was er geen groot spurter die zo heette?

ik wist die formule niet maar inderdaad conditie opbouw doe je aan een trage hartfrequentie.. daarna volgt de intervaltraining. hartslagmeter kopen (70euro) en die helpt je een heel stuk op weg

70-80% is toch niet traag ze :) das sneller als joggen

laptopje aangesloten op 2 grote logitech boxen , nu gaat em pas luid :)

2008-05-24 21:58:15 Wurfel to Dosphorus
We gaan er niet te 'diep' op ingaan, het blijft sokker België ;)

hmm, echt diep zal moeilijk zijn, tenzij ge over enorm grof geschut beschikt.

Heb men vinger eens bezeerd op 4 mei ... Nu staat em nog steeds dik ! en doet em pijn ... dan dus al 20dage ...


Sommige mensen kunne zo et topje van hun vinger plooien , zonder dan ze de rest van hun vinger bewegen ,, ik heb dat nooit gekunne eigelijk , ma bij de vinger die zeer doet gaat da automatisch .. Dam da topje staat keischeef :s

Gebt er anders wel pak aan ;)

ik hou u niet tegen.. vraag anders haar nummer aan Dos.

ja zenne, kzal men lief haar nr hier eens gaan zetten zeker..

tzou me bekend voorkomen :p

ik leef met u mee ..

ahn jah .. riiiight :)

Veel beterschap en ... trek em recht !

Vies manneke