Subject: »Real Life Sport - geen voetbal!

zeker voor zo een afstanden :p

uw volgende opdracht ;) voor volgend jaar



Marathon , achterwaarts , jonglerend :p

:o

21km:
48e plek met 1h29min22sec

onder het uur en half, ik was tevreden :)

Mooie tijd !
Volgend doel de Marathon onder rond de 3 uur ? :)

Neen misschien binnen de 5jaar. Ik zou op mijn 29e de Iron Man van Québec willen afwerken.

eerst wat geld sparen :)

Inschrijvingsgeld is niet mals daarvoor :p

Eerste keer in een goeie drie jaar zo nog eens gaan lopen, 5km. Moe, maar voldaan :-)

Donderdag een reclameclipje voor recordbank mogen opnemen in de indoorhal in Apeldoorn.


Wat een infrastructuur ik kan het geloven dat ze enorm veel voorzitten qua medailles dope OS.
Topsporthal gent is echt klein bier !

Die nr 4 is echt wel gene sukkelaar ze, zalige goal na 3:55

vette goal :p

Zo'n spelers zijn in de zaal amper af te stoppen. Moet ge echt al supergoed rugdekking geven aan elkaar.. Maar wel zalig voor da gastje :p

Die beweging op 2.45 heb ik al eens zien rondgaan op fb :p

Woopie !
Gepromoveerd met men club naar Ere-val (2de klasse in voetbaltermen)
Leuke noot gemiddelde leeftijd van ons team was 17-18
Ik was de oudste (23 en jongste was 15 )

PROFICIAT!!!!
Zelf goed gelopen?

2x 2de

400m 2de achter Belgisch kampioen beloften 400m
200m 2de achter de vlaamse kampioen

Voor goede tijden te lopen was er teveel wind en regen.
Maar de plaatsen zijn OK zeker gezien ik door men blessure nog maar een kleine maand terug aan het trainen ben :)