Subpage under development, new version coming soon!
Subject: »Real Life Sport - geen voetbal!
Dan zal dat wel lukken :)
Ook weer begonnen aan de wintertrainingen :p
Ook weer begonnen aan de wintertrainingen :p
Letten op de hartslag zat er niet in. Te warm en biologisch niet gemaakt voor ochtenlopen.
Quasi heel de tijd in zone 4 gelopen ... Na 18 km voelde ik zuurvorming, maar gelukkig zijn de krampen uitgebleven.
Wel halverwege beslist om te vertragen van 10.6 naar goeie 10 km/h en de doelstelling van sub2h te laten varen.
Uiteindelijk 2u03min12sec over gedaan, dus echt nog blij met de prestatie.
Quasi heel de tijd in zone 4 gelopen ... Na 18 km voelde ik zuurvorming, maar gelukkig zijn de krampen uitgebleven.
Wel halverwege beslist om te vertragen van 10.6 naar goeie 10 km/h en de doelstelling van sub2h te laten varen.
Uiteindelijk 2u03min12sec over gedaan, dus echt nog blij met de prestatie.
Profi
je hebt nu een schoon doel voor de volgende keer :p
je hebt nu een schoon doel voor de volgende keer :p