Subject: »Real Life Sport - geen voetbal!

De komende week gaan windsurfen met paar maten.

Hopelijk veel wind!

als er hier iemand is die loopt met hartslagmeter, wil die mij dan eens een sk mail zenden aub? ;-)

ik loop met hartslagmeter maar je bent op reis zeker nu :)

Voor de liefhebbers eens 2 evenement onder de aandacht brengen .. Voor de geoefende fietser wel :)

Sean Kelly

Deze deed ik vorig jaar ook al. Pittig parcourske met een aantal hellingen uit LBL

Lotto géants des ardennes

Het zal de eerste keer zijn dat ik deze zal rijden. De zwaarste klassieker voor toeristen (hoewel toeristen de prestatie toch wat oneer aandoet !!) op de Criquelion na.

mijn pa heeft en hartslagmeter merk polar denk ik ik gebruik da soms ook

De voorbereiding van het nieuwe seizoen begint maandag, gisteren een uurtje op de fiets gezeten, kwestie van de conditieopbouw te beginnen. 32 km gereden, wat ik best nog cava vind, niet?

wat voor sport doe je mss ?

http://www.kasvo.be/recordsstadionheren.htm#jun
men eerste stadion record jippii :D

32km/h is zeker goed, maar ik denk dat ge beter wat trager rijdt maar dan wel 2a3 uur ;)

amai, scherpe tijd!

ik vond van niet :)
zwaar verzuurd de laatste meters op een afstand waar ik normaal nauwelijks verzuur

Basketbal, maar ja kheb al veel te lang niets gedaan, en op de fiets amuseer ik me wel :)

cava dan nog :)
en doen wat dosph zeg als je in conditie wilt geraken
lang en niet superrap :)
(edited)

mja khad maar een uurtje om eindelijk eens wat te doen :)

ja maarja tijdsgebrek é ;-)

ga dan vandaag maar lopen, morgen zwemmen, overmorgen terug fietsen, terug lopen..

2 maand en ge zijt perfect in vorm!

mja enigste nadeel..kheb herexames :)
dusja, kga weer een maand nix gedaan hebben en dan wss een week met de vriendin weg :) en dan leffingeleuren dus tgn eind oktober hoop ik in vorm te zijn :)

Gisteren de Sean Kelly gereden, +6.000 inschrijvingen. 184km op de teller en met de Stockeu, La Redoute, Chambral, ... meer dan 50 klimkilometers. Gemiddelde snelheid 28.7 en serieus gekoerst. Ik heb geloof ik nog nooit zoveel calorieën verbruikt op één dag :)

Vertrek op Baraque Friture



Een banaantje tussendoor :p



De afwezigen hadden ongelijk :)
(edited)