Subject: »Real Life Sport - geen voetbal!

Als ik zelf werk zal ik waarschijnlijk ook wel een deftige fiets kopen ;)

Trouwens: alweer 2 weken pijn in mijn knie + mijn knie wordt warm; opstaan wanneer ik meer dan 1 uur zat is erg moeilijk..

als ge niet op harde ondergrond loopt zou ge uw knie niet naar de kloten mogen lopen, altijd bossen opzoeken dus ;)

klopt :D ik loop max 2-3 keer per jaar op den beton
en nog nooit last gehad van de knieeën

Dat weet ik maar al te goed :) Ben wel voorstander om op harde ondergrond te lopen, het is gwn leuker. Meestal is het in Gent dat ik loop tijdens het jaar, en om hier in de buurt al een groot bos te vinden zal ik de bus al mogen nemen.

das minder...

zwelt ie terug op?

jup

plotseling of na een bepaald incident?

kan mij niet herinneren dat ik dat gehad heb... maar heb wel een terugval gekend ze...

Eigenlijk gewoon altijd wanneer ik ben uitgeweest of wanneer ik ben gaan lopen.

Als ge van plan zijt om 500 euro uit te geven zijt ge goe zot dat ge niet 200 euro meer uitgeeft voor een nieuwe.. Voor die prijs hebt ge er een waar ge perfect mee zijt als ge zo'n 150km in de week wil rijden. Een defitge tweedehands moet lukken voor 250 euro maar vergeet dan maar dat ge der ultegra zult opliggen hebben. ALTIJD vragen hoeveel kilometer ze met hun groep gereden hebben, of ge zult het u wel eens kunnen beklagen.

En als je zo groot bent zal die kader voor u zeker te klein zijn :) mss best eens naar de fietsenmaker gaan en daar keer vragen welk frame ge moet hebben .. Ze hoeven zij niet te weten dat ge een tweede handse gaat kopen.

Ik heb er ook nog eentje staan die weg mag (750euro). Volledig vernieuwde groep (Shimano Ultegra), nieuw zadel en Thompson model 2007 .. Mag weg wegens een veel schonere in mijn bezit :p

ik ken iemand en die zijn fiets was gestolen op de gentse feesten. Komt er daar ene af met een koersfiets(alles bahlve het stuur is van een koersfiets)en vraagt hij:zoekt ge nen fiets?
Die maat van mij:ja
die op de fiets:hoeveel hebt ge op zak?
maat:10euro(natuurlijk had hij meer op zak...)
die op de fiets:hier ge krijgt die fiets hier,kheb hem ni gestolen ma tis omdak mijn lief heb betrapt met mijn bf en das zijne fiets,hij heeft die aan mij gegeve

tibootje2000 to Sub Zero
ge had beter meegetraind met carino :D

alles boven de 20km is behoorlijk lastig, zeker omdat ik de gewoonte heb om veel te snel te lopen :)

Idd, heb ook de neiging om aan een behoorlijk tempo te lopen. Heb al eenmaal 20km gelopen, maar dat was serieus afzien, om dan nog eens het dubbele te lopen... :p

Ben meestal gewend om 7-10km te lopen aan zo'n 13,5km/u. De stap naar 20km is al direct groot dan.

nog nooit zoveel gelopen. lijkt me wel tof maar die voorbereidingen...(om dat zo alleen te doen)

ik liep vorige week iets meer dan anderhalf uur over 22km .. ik moet er wel bij zeggen dat ik en mijn benen geen pap meer konden zeggen eenmaal terug thuis !!

Amai, jij zit toch al wat verder :)

Volg je een soort programma?

ik volg een voorbereidingsschema dat ik via Tiboo op het internet vond .. In 12 weken voorbereiden op een marathon en zit nu in week 9 (maandag starten) .. Ik had natuurlijk wel al een basisconditie en het is eigenljik afgesteld op mijn tijd over 10 km

Zou ik die site eens mogen zien?