Subject: »Real Life Sport - geen voetbal!

60km aan 27,7 gemiddeld, op een heuvelachtig terrein vanzelfssprekend

amai goe gelopen! :')

oei, vergeten te vermelden dat het op de koersfiets was :)

ik ken nie veel van fietsen maar kdenk wel een goei prestatie'tje?

kan nog beter eh, maar we zijn aan het opbouwen ;)

morgen en overmorgen staat joggen op het schema

Hoe lang ga je dan joggen?

alleszins geen 60km aan 27,5 :)

meet dat eigenlijk niet, loop gewoon langs de rivier die door mijn dorp loopt, ik schat een kilometer of 5-6

60km aan 27,5 alleen zonder groep is serieus stevig, ik doe het u nie achterna, de laatste 20km val ik van menne fiets dan.
40km alleen da lukt me nog, 60 zou tegen het einde van augustus moeten lukken...
maar ik vind het net iets te saai om alleen te fietsen :)

er was ne vriend bij ze, maar die heeft vooral int wiel gehangen :)

Ruim 40min gaan lopen aan 10,5km/u en 'k had den indruk dat er nog meer in zat (qua snelheid én duur).

Maar liever op't gemak gestage progressie dan binnen de maand met een blessure zitten :)

op dat niveau gaat het nog snel vooruit, wordt het alleen maar leuker :)

maar over 2 maand ga je stilaan aan een 'soft cap' komen

Verklaar u nader?

welja, nu merk je vooruitgang, maar dat gaat over een paar maand stilvallen ;)

laat weten wanneer ge uw eerste blessure hebt, dan kom ik ff lachen en zeggen da ge beter ne fiets koop :)

Ik kan toch maar moeilijk 2 fietsen kopen? 1 voor tijdens de week en 1 voor in't weekend thuis?

@ Dos: ik EIS geen progressie hoor... Ik loop gewoon om me te amuseren :)

als ze u tegen dek rijden, laat et mij ook weten ;)