Subject: Apollo

also jeden tag einmal kurz downloaden ist also am besten?

nö kannst du machen wie du willst .. da es aber nur 3-4 sec dauert kann man es auch täglich machen auch wenn es unnütz ist :)

montag und donnerstag ist am besten.
(edited)

Das ist imho nicht nötig.
Es ändert sich ja fast nichts.
Am Donnerstag beim Training ist klar.
Evtl. noch Montags, da sind Formupdates.