Subject: Õpetus Algajatele

Kuna üldtreening ei sõltu formatsioonist, siis ei saa mitte ainult vastupidavuses üldtreeningut :)

90+10 min. täistrenn jah?
aga kui ma lasen sõprusmängus mängijatel terve mängu mängida kas nad saavad siis rohkem trenni ka?

Jah
Ei

Ei

Jah

Kui praegu vahetan trenni kiiruse peale, kas saan kiiruse või tehnika trenni?

Kiiruse.

Loeb see milline on su treening homme hommikul.

kuidas saab treenerit turule saata?

läheb ise, kui sa ta vallandad

Vallanda ta. :) Kuid tema müügist sa raha nagunii ei saa.

kummal siis õigus?
Kas sul või Egol:)?

Minu teada nagu, kui mängija mängib 90 min saab täistrenni....mis ta oli mingi 95% vist

arva..

Jah. Hiljuti räägiti siin sellest 90+10st ning kellelgi polnud vastuväiteid.

Mul on vastuväiteid. Ka greg'i suust on tulnud kinnitus, et 90+10 ei anna 100% treeningut. See treeningu valem ei ole nii lihtne kui osad kasutajad arvavad...

Loomulikult annab liiga 90 min+sõpruka 10 min vähem treeningut kui nt liiga 90 min+karika 90 min. Ka koondise mäng annab midagi lisaks. Vahed on lihtsalt väga väga minimaalsed...

mis progega te neid print screen'i näitasite?

võimalikult lihtsalt.

Lihtsalt - meeste andekuse näitamine teistele.