Subject: Fajki :]

da się

zawsze też można sobie pomóc lekami. ale po pierwsze trzeba chcieć

a Ty paliłeś ? :>

nie

ale trochę się naoglądałem tych co palili i rzucili

dla przykładu po pierwszym zawale serca rzuca trwale około 50% palaczy :D

eeee tam. Mój tata pali już ponad 30 lat, a jest zdrowy jak ryba :P Więc zawał tu nie wchodzi w grę :P

a nie wystarczy sobie wprost powiedzieć że fajki są bezsensowne?

Tobie się to wydaje łatwe.... Ale jak już się człowiek nauczył, to jest bardzo, ale to bardzo ciężko się oduczyć. Przynajmniej ja już próbowałem parę razy. Bezskutecznie.

najgorsze jest to,ze problem jest w glowie:S

No właśnie. TYLKO w głowie :) Dobra, ide do pracy :) I zapalić :)

jesli chcesz rzucić to radziłbym najpierw sprawdzić czy jesteś uzależniony farmakologicznie od nikotyny czy tylko od zwyczaju sięgania po fajkę.

tu masz krótki test który pomaga w określeniu rodzaju uzależnienia


jesli okaże się że masz głownie uzależnienie od nikotyny to spróbuj się wpsomódz Tabexem, który kosztuje coś koło 30zł a wypisać może to każdy rodzinny

jesli palenie jest tylko nawykiem to trzeba się po prostu mocno zmobilizować, ograniczyć kontakty z palaczami, poprosić o pomoc osoby z otoczenia. przy silnym postanowieniu da radę

ja nie palę, ale z ciekawości jak byłem na zakupach to popatrzyłem na ceny to kija poobniżali :P

W prawie każdym sklepie można dziś kupić papierosy za 5 zł. Normalnie cena za jedną paczkę wynosi ok. 8 - 9 zł - informuje "Gazeta Prawna".

widocznie u Ciebie tak nie ma golob :PP

fajki sa niby bezsensowne ale trzeba zuwazyc ze papieros to przyjemnosc dla uzaleznionego:>

raczej dla uzaleznionego to rutyna dla poczatkujacego palacza fajeczka to jest dopiero zajebista a ja preferuje Palmale czerwone ale mam teraz malboro gold bo w tym sklepie dobrych papierosów nie ma co kupywalem

ufff petki maja zdrozec o 1.30zl-2.40zl :D

a piwo naszczescie nic!:D

ha w tesciku jedno wielkie 0 ;p

no nie mow mi ze jak nie palisz 2 czy 3 godziny albo odrazu po jedzeniu to nie jest przyjemnosc??:>