Subject: kolano i inne kontuzje :)

zakladam watek dla "kalek", bo pewnie jest tu troche osob grajacych w pilke czy inne sporty uprawiajacych, a jak wiadomo sport to zdrowie ;)

i na poczatku mam pytanie. czy robil ktos sobie rekonstrukcje wiezadla krzyzowego przedniego (acl)?

bo ja jestem 6 tygodni po i potrzebuje kilku rad :)

hmm utnij nogę i po problemie ;-)

prawe kolano mam zmasakrowane na maxa, zbieram sie do operacji...

no ja tez prawe.

co masz rozwalone? wiezadla, lakatki? :)

ed: a skipp za takie rady dziekuje ;P
(edited)

hmmm swoja droga to co wy robicie ze takie kontuzje macie ? :P

jawor sobie naprawiał, ale nie pamiętam już dokładnie co - pewnie i tak się tutaj wypowie

raul też się naprawiał, i pewnie też się wypowie

uprawiamy sport :p

no pamietam wlasnie taka rozmowe na "tamtym" forum i pamietam ze wlasnie jawor cos tam mowil, ze bedzie robil i ktos jeszcze :)

ciekawe, czy sa juz po :)

jawor jest na pewno po, operację miał jakoś pod koniec sierpnia albo na początku września, a raul chyba jakoś niedawno, może miesiąc temu

no sory ale wiezadla krzyzowe to raczej rzadka kontuzja :P no chyba ze ktos gra z brutalami :P a zreszta co cie nie zabije to cie wzmocni :)

ja sie uderzyłem o szafe jak schodziłem z krzesła w kolano :P i już 2 dzień boli:D ale już mniej:)

za 2 dni zdrowe:D

zajrzyj :p
nie trzeba grać z brutalami aby się nabawić ciężkiej kontuzji :p

ja jestem 5 miechow po :]

pytaj co chcesz wiedziec
(edited)

Papcio Daniels do janosik 2008-04-07 23:57:07
uprawiamy sport :p

Ty to chyba podnoszenie kufla na czas :p

ja w meczu scigalem sie z napadem do pilki i sam bez kontaktu z przeciwnikiem na prostym boisku jakos sobie rozwalilem :(

kolano poszlo w bok i wiezadlo sie zerwalo. to bylo w nowej soli w 2002. z arka gralismy.

potem za miesiac lecialem do usa i sobie dobrze nie wyleczylem nogi, tylko zdjalem gips i do samolotu (nie wiedzialem, ze wiezadlo zerwane).

ale wygladalo ok juz potem i w nastepnym sezonie normalnie trenowalem latem 2003 w okresie przygotowawczyl i na ostatnim sparingu przed liga znow noga uciekla mi w bok.

poszedlem na artroskopie. ale to byl publiczny szpital i tam zamiast mi to wiezadlo zrekonstruowac, to tylko wycieli kawalek lakatki i wyczyscili. i powiedzieli, ze bedzie dobrze :)

dalej nie wiedzialem, ze wiezadla mialem zerwane.
gralem sobie w pilke juz tak tylko dla przyjemnosci, ale kolano dalej mi czasem jakos lekko uciekalo.

wreszcie poszedlem w listopadzie do dobrego lekarza. po 5 latach od urazu :)

i odrazu powiedzial, ze mialem wtedy zerwane wiezadla i podczas tego zabiegu w 2003 powinni mi juz to zrobic.

zapisalem sie do kolejki i 26 litego mialem zabieg w puszczykowie pod poznaniem.
zabieg rekonstrukcji wiezadla z uzyciem sciegna miesnia polsciegnistego i smuklego.

no i teraz kilka miechow rehabilitacji mnie czeka. cziezko sie dostac do dobrego rehabilitanta.

na razie chodze na zabiegi do nfz'owskiego gabinetu, ale cos mi nie bardzo to podchodzi.

w piatek ma kontrole u lekarza i sie go poradze, czy isc do komercyjnego reahbilitanta.

np. na razie zginam noge do 70stopni, a powinienem juz 90stopni osiagnac.

nie wiem, czy np mam na sile ja rozciagac, czy jednak tylko do momentu az czuje bol :)
nie chce czegos tam rozerwac, ale z drugiej strony czasem slysze, ze niektorym rehabilitanci tak ciagna ta noge, ze ludzie krzyczas z bolu :)


jak ktos mial rehabilitacje w porzadej firmie, to mialbym kilka pytan :)

w

tylko do momentu az czuje bol