Subject: kolano i inne kontuzje :)

mam podobnie tylko że ciut wyżej złamanie bylo;]

też z przemieszczeniem?

kurde siedzialem tak jakby na kolanach :D i kolano mi sie lewe zblokowalo tzn nie moge wyprostowac nogi.

Ale co całkiem nie możesz?
Czujesz jak Ci się blokuje? Tylko od siedzenia?

ogolnie mam problemy z lewym kolanem;/.Zablokowalo mi kolano i czulem bol po wewnetrznej stronie.
Odeszlo mi juz jak sie potknalem :D

A ja posiadam chonromalacje rzepki, choc chetnie bym sie tej przypadlosci wyrzekł, cholerstwo nie dokucza bardzo mocno, ale bez przerwy;/

Ja mam lateralizacje rzepki, po prostu czasem 'wyskakuje' i przesuwa sie w lewo/prawo przez co czesc miesni i wiazadelm ma znacznie wieksze obciazenie niz normalnie. I potem mnie cale kolano boli przez jakis czas. Potrafie miec miesiac bez bolu, a potrafie dzien w dzien kustykac :) do tego cos jeszcze mam przy rzepce ale dokladnie nie wiem co, w kazdym razie boli mnie w jednym miejsciu po wysilku + jak dotykam dosc mocno.

cos jeszcze mam przy rzepce ale dokladnie nie wiem co


Może to co druga kontuzja kolana czyli skruszenie którejś z łąkotek?
Rezonans robiłeś?

Bardzo mozliwe ze cos w tym stylu, bo kiedys jak robilem przysiady z obciazeniem[sztanga] za bardzo w dol poszedlem i mi cos tam strzelilo. Ale przeswietlen, rezonansow nie mialem.

rentgen czy usg nic nie da. Zapisz sie na rezonans magnetyczny.
Przerabiałem temat...
Tylko ja czekałem rok na operację by usłyszeć, że moja łąkotka się wytarła w skutek pracy kości ;P

Też miałem tak, że przy dużym obciążeniu coś pękało, nie mogłem stanąć na nodze... zginałem ją w kolanie maksymalnie i wszystko grało...

No kiedys sie tym bede musial zajac ale poki co to wiadomo jak jest, czasu nie ma...

znacie jakieś ćwiczenia na stożek rotatorów?Borykam sie z kontuzją barku od kilku miesiecy, trenuje siatkówke
(edited)

Orientuje się ktoś czym spowodowany jest ból brzucha z prawej strony pod żebrami? Kłucie jak przy kolce, ale moc bólu kilka razy większa. Miałem tak kiedyś, to zalecono mi pić Mg i K, przestało boleć, ale wydaje mi się, że tak samoczynnie, a nie przez picie tych pierwiastków. Jakoś nie spieszy mi się do lekarza, dlatego tutaj pytam ;) Boli mnie zazwyczaj podczas marszobiegu. Ból jest nie do wytrzymania, muszę się zatrzymać. W meczu, w około 25 minuty to samo. Po przerwie puściło na 5 minut, a potem znowu identyczna sytuacja i przez pół godziny ten sam ból. Normalnie paraliż.

Miałem kiedyś coś takiego jako nastolatek, pojawiało się przy biegu zwykle. Nie mam pojęcia co to jest, ale z czasem, po latach przeszło.

Ostatni raz takie coś miałem 1,5 roku temu, teraz znowu.

Ja miewałem ten ból w wieku 13-16 lat, trenowałem przy okazji tenisa i często podczas treningów mnie łapało, bolało koło 10 minut i nazwałbym to tak samo jak Ty: taka bardzo mocna kolka. Nie było jeszcze tak rozwiniętego internetu to w nim nic nie szukałem, nie byłem tez u lekarza, bo nawet nie bardzo wiedziałem jak to opisać. Ale teraz wiosen mam 22 i naprawdę od lat już tej przypadłości nie mam.

A z tymi witaminami to może być prawda, bo sam od kilku lat biorę różne plusze regularnie.