Subpage under development, new version coming soon!
Subject: kolano i inne kontuzje :)
ja miałem 2 kontuzje i po nich teraz w piłke gram już tylko podwórkowo;p
pierwsza to jak jeszce byłem w 6 klasie podstawówki to w wrzesniu miałem kontuzje pachwiny i wróciłem na boisko dopiero w Lutym czyli około 6 miesięcy pauzy a po tym jak w Lutym wróciłem na boisko minęło kilka dni i miałem złamany nos a w dodatku tak mi się narobiło że miałem jeszce operacje(wycinali mi krwiaka z nosa) i wróciłem na boisko w kwietniu
od tamtego czasu gram w piłkę tylko podwórkowo :p
i od tamtego czasu jedyne kontuzje które mi sie zdażyły to 3 razy ten sam największy palec u lewej nogi był złamany:pżal
jak 1 raz złamałem nie grałem w piłke około 2-3 tygodni bo szybko sie zrosło za 2 złamaniem powiróciłem po 1 miesiącu i wtedy miałem juz bardzo kruchą kość w tym palcu i niestety złamałem go jeszce raz i tym razem przerwa trwała 2 miesiące a lekarz powiedział żebym uważał na tego palca bo np.jak od tyłu bede chciał [piłkę odebrać i kopne przez przypadek nie w piłkę a noge przeciwnika to odrazu ide w gips(pół nogi)
a i jeszce palec u prawej nogi ale to najmniejszy pauzowałem tydzień i nie mam z nim od tamtej pory żadnych problemów;p
pierwsza to jak jeszce byłem w 6 klasie podstawówki to w wrzesniu miałem kontuzje pachwiny i wróciłem na boisko dopiero w Lutym czyli około 6 miesięcy pauzy a po tym jak w Lutym wróciłem na boisko minęło kilka dni i miałem złamany nos a w dodatku tak mi się narobiło że miałem jeszce operacje(wycinali mi krwiaka z nosa) i wróciłem na boisko w kwietniu
od tamtego czasu gram w piłkę tylko podwórkowo :p
i od tamtego czasu jedyne kontuzje które mi sie zdażyły to 3 razy ten sam największy palec u lewej nogi był złamany:pżal
jak 1 raz złamałem nie grałem w piłke około 2-3 tygodni bo szybko sie zrosło za 2 złamaniem powiróciłem po 1 miesiącu i wtedy miałem juz bardzo kruchą kość w tym palcu i niestety złamałem go jeszce raz i tym razem przerwa trwała 2 miesiące a lekarz powiedział żebym uważał na tego palca bo np.jak od tyłu bede chciał [piłkę odebrać i kopne przez przypadek nie w piłkę a noge przeciwnika to odrazu ide w gips(pół nogi)
a i jeszce palec u prawej nogi ale to najmniejszy pauzowałem tydzień i nie mam z nim od tamtej pory żadnych problemów;p
a propo ja mialem pachwiny tez tylko ze szybko 5 miesiecy
kontuzja pachwiny nie jest przyjemna nawet jek chodzisz to wszystko cie tam ściska i nieraz nawet na noge nie mozna stanąć
jak miałem tą kontuzje to dużo razy zatrzymywałem sie na kilka minut:p
jak miałem tą kontuzje to dużo razy zatrzymywałem sie na kilka minut:p
Ja mialem tylko razmial zerwane zerwane w stawie skokowym...pamietam mecz...pecha mialem wtedy;/
niedosc ze pojechalismy w 11 i bramkarz musial grac w ataku;p to najpierw dostalem pilka prosto w twarz;/ pozniej wslig zrobilem(a był snieg)cale nogi zdarte) i pozniej biegłem i skrecilem;/
niedosc ze pojechalismy w 11 i bramkarz musial grac w ataku;p to najpierw dostalem pilka prosto w twarz;/ pozniej wslig zrobilem(a był snieg)cale nogi zdarte) i pozniej biegłem i skrecilem;/
ale mimo, ze mam teraz takie duze klopoty z tym kolanem, to nie mam watpliwosci, ze warto bylo :)
nic nie zastapi radosci z treningow, atmosfery w szatni przed meczami, zapachu trawy, emocji :)
wyjazdow na mecze, wspolnego z calym zespolem swietowania zwyciestw albo zapijania porazek ;)
zakonczen sezono i poszczegolnych rund :)
uczucia zlosci i zalu, jak fryzjer nas skrecil, a potem my ich u siebie ;)
bylo warto.
nic nie zastapi radosci z treningow, atmosfery w szatni przed meczami, zapachu trawy, emocji :)
wyjazdow na mecze, wspolnego z calym zespolem swietowania zwyciestw albo zapijania porazek ;)
zakonczen sezono i poszczegolnych rund :)
uczucia zlosci i zalu, jak fryzjer nas skrecil, a potem my ich u siebie ;)
bylo warto.
słyszeliście ostatnio jaka korupcja była w rozgrywkach młodziezowych???/
dali sedziemu pare butów i on sędziował oczywiście dla drużyny która dała jemy tę pare butów
a 2 to rodzice jakiegos piłkarza z ligi młodzieżowej grozili sędziemu ze go zabija jak nie będzie sędziował dla tej drużyny w której jest ich syn;p
dali sedziemu pare butów i on sędziował oczywiście dla drużyny która dała jemy tę pare butów
a 2 to rodzice jakiegos piłkarza z ligi młodzieżowej grozili sędziemu ze go zabija jak nie będzie sędziował dla tej drużyny w której jest ich syn;p
ja gram 8lat w pilke w klubie juz, i zadenj kontuzji jeszcze nie odnioslem, no moze procz skrecania kostki na... schodach:)
no sport to jednak emocje...ja teraz regularnie gram we wtorki na hali 1.5h, w piatki 3-4h na sztucznej nawierzchni i czasem w weekendy :) do tego fajki rzucilem wiec pluca odzyly i czuje sie swietnie, krazenie itd lepsze...tylko kolano mi padnie niedlugo, juz sie do lekarza nawet zapisalem ;-).
a co do kontuzji jeszcze...hm...no kolana, torebka stawowa, powybijane palce[siatkowka ;p], niektore po 4 razy nawet, do tego raz pachwina lekko i raz miesnie w okolicy krzyza....hehe zaczalem biec na dworzu i jak strzelilo :D nie moglem chodzic, rodzice podjechali i do domu mnie wzieli. z lozka sie przez 2 tyg przez 5-10min podnosilem, byleby tylko nie napiac miesni na plecach :)
a co do kontuzji jeszcze...hm...no kolana, torebka stawowa, powybijane palce[siatkowka ;p], niektore po 4 razy nawet, do tego raz pachwina lekko i raz miesnie w okolicy krzyza....hehe zaczalem biec na dworzu i jak strzelilo :D nie moglem chodzic, rodzice podjechali i do domu mnie wzieli. z lozka sie przez 2 tyg przez 5-10min podnosilem, byleby tylko nie napiac miesni na plecach :)
ja kiedy jeszce niepaliłem czyli do 6 klasy podstawówki to grałem świetnie wszystko było szybkośc , kondycja , technika Lewa noga była zawsze od prawej lepsza w 100% lewa noga umiałem zrobic wszystko
ale kiedy zacząłem palic to maskra nie było kondycji a co za tym sie wzięło także szybkości a przez takie znuzenie na boisku dużo rzeczy nie wychodziło
ale ważne że lewa noga i tak jest taka jak była chodż nie gram nia tak dobrze jak kiedyś
ale kiedy zacząłem palic to maskra nie było kondycji a co za tym sie wzięło także szybkości a przez takie znuzenie na boisku dużo rzeczy nie wychodziło
ale ważne że lewa noga i tak jest taka jak była chodż nie gram nia tak dobrze jak kiedyś
ja mialem we wrzesniu naderwany miesien, mialem rehabilitacje dwa tygodnie (laser i jonoforeza czy jakos tak) mialem isc na kontrole ale nie bylo czasu i nie poszedlem bo juz nie bolalo a teraz narzekam bo przy uzycia tego miesnia mnie boli, najgorzej jest gdy chce zaserwwac lub zciac (siatka), jak jestem na silowni to nie odczuwam bolu, ale jak gram w siatke to przewalone cos strzela i $^$%#$%% boli jak nie wiem, wie ktos co mzna zrobic w takiej sytuacji?
Raz na treningu kolega się potknął i całym ciałem wpadł na moją nogą i przez to nie mogłem przez tydzień normalnie chodzić i noga do gipsu. Przez ponad miesiąc po zdjęciu nie mogłem grać i to było najgorsze :-/
idz na rehabilitacje teraz :) prad, jonofreza, solux etc
no solux, jakos tak - nagrzewanie lampa :) i tam jeszcze jakies byly ale jak to sie nazywalo...