Subject: siłownia,odżywki, suplementy

No a ty jaki miales czas? No 14 minut 14, brzuch piecze jak diabli :P
W tamtych dniach to jak mały samochodziksie robi te cwiczenia :P

o to robie skośnie :]

Ja liczyłem sobie stoperkiem to 13 minut i 49 sekund :]

w 2 dniu ponad 13 min.... ? heheh ładna [color=cip[/colr]ka jestes :P

A ty ile miales? :>

W trzecim też można sobie na skos dotykać :)

10 dzien li wyszlo ekko ponad 12min...a wczoraj robilem przytrzymania ok2 sek to wyszlo mi kolo 11min eheh :]

Wprawie sie hehe, nie boj :)

ide robić serie nr 2. :]

Eee z taką przerwą to wiesz ;p

ale na dzień nr 1 jest przewidziana tylko jedna seria ;p

To po co psujesz rozkład jazdy? A potem bedziesz płakał że złe wyniki :P

jak zrobie za dużo to wyniki mogą być tylko lepsze ;P

Biorąc pod uwage że przećwiczyc brzuch możesz wyniki będą straszne :)

jak zrobisz za duzo to mzoe w prezencie dostaneisz przepukliny...:]

btw skoro nic nei poczules robiac 6 weidera znaczy ze albo mas zzajebiscie mocny brzuch albo zrobiles na tak zwane "odpierdol" te cwiczenia... :]

Czułem na początku troche :]
Pod koniec 2giego ćwiczenia już nic, a robiłem porządnie. :p

Mnie na piątym i szóstym jak opuszcze nogi pali brzuch :P I to nie ważne w której serii buu :P