Subpage under development, new version coming soon!
Subject: siłownia,odżywki, suplementy
NIE KUPUJ TEGO!!! To hardgainer po nim nie staje;p
jak by ktos chcial cos na mase to polecam
TREC HARD MASS stosunek białka do węglowodanów wynosi 50% : 50%
TREC HARD MASS stosunek białka do węglowodanów wynosi 50% : 50%
ja tam geinery mam w dupie...
wole izolat białka+aminokwasy (cały czas) i carbo tylko po treningu
wole izolat białka+aminokwasy (cały czas) i carbo tylko po treningu
jak jutro nie cisne 140kg to sie zajebie , od miecha stoje na 130kg ;/
heh .. dobre i tanie było Białko WPC 80 z Ostrovi .... pamiętam kupowałem 1.8 kg za 55 zł :) ..... teraz 75 zyla :/ Smak taki se ...ale 80 % !
skaczesz po 10kg w rekordach?;]
ja zawsze po 5kg skaczę w górę;)
Myślę ze nie masz sie czym przejmowac bo jednak 130-140 to duży przeskok i myślę czasu nieco potrzeba
ja zawsze po 5kg skaczę w górę;)
Myślę ze nie masz sie czym przejmowac bo jednak 130-140 to duży przeskok i myślę czasu nieco potrzeba
zacznijcie jeść zobaczycie szybsze efekty niz po prochach
bic nierówny czy tak tylko wyszło?
ogólnie niezle jest
Right:
dziekujemy za tą świetną radę
ogólnie niezle jest
Right:
dziekujemy za tą świetną radę
według mnie super !
bardzo dobre proporcje (moze brzuch za słaby) i fajna rzeźba
graty
PS jestes leworeczny?
bardzo dobre proporcje (moze brzuch za słaby) i fajna rzeźba
graty
PS jestes leworeczny?
Ile cykli kreatynowych przeszedles? Jaki staz? I to chyba po redukcji jest:)
Jaka powinna być przerwa w cyklach kreatyny ?? tzn jak skonczylem 1 to za jaki czas mogę rozpocząć kolejny ?