Subpage under development, new version coming soon!
Subject: siłownia,odżywki, suplementy
jajecznica rządzi:D
zawsze po pakerni jej jajecznice?;]
ja w sumie tez bym mogl,ale to duzo cholesterolu no i sklerozy mozna dostac:P
zawsze po pakerni jej jajecznice?;]
ja w sumie tez bym mogl,ale to duzo cholesterolu no i sklerozy mozna dostac:P
zawsze to nie;p
piers z kurczaka jeszcze
cos z mlekiem
duzo opcji;p
piers z kurczaka jeszcze
cos z mlekiem
duzo opcji;p
po silce najlepiej wypic duuuuzo mleka... ja tam tez mam zawsze ochote na cokolwiek co slodkie oraz bialko sobie zawsze kupie ;p
przewaznie jak moge to kefir z bananem i cukrem pudrem :) wypasik po treningu :):P
przewaznie jak moge to kefir z bananem i cukrem pudrem :) wypasik po treningu :):P
mam nadzieje ze zartujesz.....
mam nadzieje ze zartujesz.....
po silce to ja pije kreatyny,a laczyc jej z mlekiem absolutnie nie wolno;)
ale mleko uwielbiam i to w duzych ilosciach;]
ale mleko uwielbiam i to w duzych ilosciach;]
dlaczego nie wolno krety łączyc z mlekiem (0% tłuszczu)?
btw po siłowni koniecznie powinno sie wypic wegle
(edited)
btw po siłowni koniecznie powinno sie wypic wegle
(edited)
NIE LACZCIE KRETY Z MLEKIEM!
ja polaczylem 2 tyg temu... skonczylo sie 2 godzinnym pobytem w kiblu szkolnym i zyganiem... Zawroty glowy itp. Serio nie mieszajcie... Cale szczescie ze ja nie duzo mleka wypilem i odczekalem 20min....
ja polaczylem 2 tyg temu... skonczylo sie 2 godzinnym pobytem w kiblu szkolnym i zyganiem... Zawroty glowy itp. Serio nie mieszajcie... Cale szczescie ze ja nie duzo mleka wypilem i odczekalem 20min....
z tego co wiem ...Stacku kreatynowego nie powinno sie mieszać z białkiem ( nie mylić z mlekiem:P ) ...aby zwiększyć wchłanianie Kreatyn i innych substancji :) ....