Subject: siłownia,odżywki, suplementy

Oo zapowiadaja sie niezłe dissy

nic sie nie zapowiada, jak kolega GandeF napisze w tym temacie jeszcze cos obrazliwego to zglosze gdzie trzeba

buahahahahahaahhahahaahhhhhaa

Idz i zglos ze zwalczam glupote... Sory ale trenuje od wielu lat i wobec takich ***** jakie sa tu wypisywane nie moge przejsc obojetnie.

Ciezkie masz zycie w realu jesli tez tak spolujesz.....

JAk cos piszecie to z sensem zeby nie wprowadzac poczatkujacych w blad. Usiadzie taki 15 latek wpieprzy 10kg ciasta i powie ze mu miesnie urosly....

bo urosna miesnie(tluszczyk) ;p tylko ze bez sily :PP, chyba ze zle mowie ;p

zdecyduj sie czy miesnie czy tłuszczyk.

bo z twojego postu wynika ze tłuszcz to miesnie.

edit:
Gandef racje ma panowie;p
(edited)
(edited)

Bilans energetyczny.....

nic nie robisz---->jesz sporo---->czyli dostarczasz dużo energii----->a niewiele jej potrzebujesz = przybieranie na wadze ! czytaj w tłuszcz... nawet jak bedzesz jadł 15 kotletów dziennie to w tłuszcz obrośniesz.... nieważne co jesz w nadmiarze do potrzeb organizmu będziesz tył w tłuszcz... jeśli cwiczysz to twój organizm pobiera więcej energi więc przytyjesz mniej...

bilans energetyczny poczytajcie.... co to i o co biega bo mnie sięniechce tłumaczyć choć po części wyjaśniłem ;]p

GandeF do bartek3112 2007-12-26 13:44:25
jacy tu idioci pisza:D hahaha 3kg masy miesniowej w dwa dni:D

To nawet meta takich efektow nie daje....


zalosni jestescie...

naucz sie adresowac posty
w dupie mam to ile lat cwiczysz
zycie w realu mam nad wyraz lekkie (zycze ci takiego)
nie znam znaczenia słowa "spolujesz"

JAk cos piszecie to z sensem zeby nie wprowadzac poczatkujacych w blad

podaj przykład choc jednej mojej bezsensownej wypowiedzi w tym temacie...
(edited)

2 kg w 3 dni ??? słyszeliście o prohormonach ??? zapodajcie sobie to ustrojstwo i w 1 miesiąc 4-6kg ;]= takie legalne koksy....

ps. szybko to się można tylko posr....

@Mitura- No co ty nie mam racji;p Zaraz ich poslucham i pojde sie najesc zamiast na silke:D Po co sie meczyc jak po jedzeniu te same efekty;p

@Bartek- umiem adresowac posty i bede je adresowal tak dalej. Podtrzymuje swoje zdanie. W tym temacie pisza debile, cymbaly, kretyni i zakompleksione dzieciaki.

Pisze w liczbie mnogiej dlatego ze nie chce mi sie po nickach wymieniac wszystkich osob spelniajacych powyzsze wymaagania. Nie moja wina ze nie potrafisz tego pojac. Nie mam na mysli wszystkich tylko pewna grupe udzielajaca sie tu. Jak chcesz to sie cofne pare stron wczesniej i zacytuje. Temat peka od bzdur i informacji wyssanych z palca.

Jak chcesz to idz i donos ze obrazam tutaj ludzi. Tylko ze ja nie obrazam ale stwierdzam fakt:) Bo niewiem jak nazwac inaczej niz cymbalem osobe ktora twierdzi ze jak wpie*** 10 kg ciasta to jej miesnie urosna...

A jesli moje obelgi (wcale nie kierowane w twoja strone) uwazasz ze cie obrazily to zal mi jest ciebie bo w glebi duszy musisz czuc sie ciota....

Koniec polemiki.
(edited)

Wydaje mi się że to offens w moim kierunku.... :\ ???

heh nie no co ty:) Twoje posty sa zawsze trafne i poparte faktami;) Nie chce ci tu slodzic.... Moj post nie byl do ciebie nawet w najmniejszym stopniu:)

Brał ktos z was Gainer 2 Vitalmax?

gowno... jak kazdy gainer:)

dokładnie;]

WCALE ŻE NIE GÓWNO .... dla osoby szczupłej Tylko gainer!!!!!!!!!! mój 15 letni brachol i kumpel dzieki gainerowi nabraLI masy !

dzieki redukcji węglowodanych kosztem białka ... pieknie chudniesz...tak dla info :)


odżywki wysokobiałkowe dla osób z masą .... , aby przybierac na czystej masie mięśniowej , by nie nabierać "tłuszczyku" w związku z nadmierną ilościa węglowodanch


jak wiadomo z szkoły podstawowej nadmierna ilość nie wykorzystanych węglowodanych zamienia sie w tkanke tłuszczową :) ...



jesteś osoba:

-szczupłą - gainer jak najbardziej
-z nadwagą - Wpc 80 :) + weglodany ( w dużo mniejszej ilości nież w gainerze:)

tylko ze w gainerze są sladowe ilosci białka i innych składników-tak tworza go tylko weglowodany(koło 80%)
wiec jak dla MNIE lepiej kupic sobie same weglowodany i mlekiem itp sobie to uzupełniac