Subject: siłownia,odżywki, suplementy

zajebista rada dzieki my master...

ale po co więcej?
ciekaw jestem czy zauważyłeś już pierwsze oznaki dźwigania w wadze(lub w wyglądzie)?.
wątpie, więc cierpliwości kurde
jadłeś już jakieś suplementy?

tylko ze on ma racje miszczu:P

kiedys bialko zarlem...

mitura@ nie zaprzeczam:)

up

ja jadlem nano :P

ja aktualnie na Mutant Mass cisne

up

i

ale dzis zakwasy mam w piątek cwiczyłem po 1.5 miesiącu przerwy i jeszcze mnie trzyma bol.
duze spadki mam;/

ja mialem 2 tyg przerwwy to jak klate zrobilem to zakwasy 5 dni trzymaly , i spadlo mi tak z 6-8kg w wycisku

zaraz sila wroci

ona juz nie wroci ;( odeszla na zawsze ;(

a to dziwne bo po przy takiej przerwie miesnie tylko sie zregenerowały a sila nie powinna spaść a wrecz przeciwnie to nie miało nic wspólnego zapewne z przerwa tylko z jakims innym czynnikiem wydaje mi sie ze to poprostu dyspozycja dnia co niestety sie zdarza:)

wszystko wraca do normy:) niestety chory jestem;/ i znowu mała przerwa

Ja bralem nano i powiem,ze efekty sa. Obecnie jade na nano i mutancie i jestem zadowolony:] Jestem zainteresowany kupnem gryfu prostego fi 28 o dlugosci 150 cm i ok 60-80kg obciazenia. Moze ktos chce sprzedac po przystepnej cenie?