Subject: siłownia,odżywki, suplementy

Ja bralem nano i powiem,ze efekty sa. Obecnie jade na nano i mutancie i jestem zadowolony:] Jestem zainteresowany kupnem gryfu prostego fi 28 o dlugosci 150 cm i ok 60-80kg obciazenia. Moze ktos chce sprzedac po przystepnej cenie?

jeśli już tak pytasz, to ja też, potrzebuje 2 hantle nie wiecej niz 25,4 srednicy + obciazenia jakies 15 kg tylko ze w malych talerzach 2,5 i 1,25

no allegro chyba tylko nas ratuje ale tam straszna drozyzna:/

jezli ktos jest z lubelszczyzny to moge polecic goscia co sprzedaje ciezary:)

bierzcie NitroBolon II, najlepsza odzywka dla mnie, zjadlem w 3 tyg 1 puche, jade zaraz po nastepna zeby byl pelny cykl, moze jeszcze + monohydrant :))

ps. cholera miech bez kropli piwka ;/ nie wiem jak ja to wytrzymalem, ale jeszcze ok 4 tyg trza wytrzymac !

pozdro

a jak dla mnie xpand jest lepszy:P

jak mowisz ze najlepsza to powiedz jakie brales inne i jakie ci daly efekty ;] skoro 3 tydzien juz bierzesz to efekty powinny byc :)

Ja od piatku jade na kreatynie Olimpa (mega caps) i zobaczymy co z tego bedzie. 150 tabsow starczy na jakis miesiac. :)
5l wody dziennie :D bedzie kibelek czesto :D

brałem olimp mega kkaps 300 kapsow mialem i powiem ci ze sie zawiodłem , nic szczegolnego

cudow sie nie spodziewam ;) po zatym to jest kwestia indywidualna i to zalezy tez od tego jak sie odzywiasz i jak cwiczysz ;)

Racja,ale jak juz brac krete to nie mono tylko jakiegos stacka( drozszy ale duuuzo lepszy) jak ktos ma wiecej kaski i naprawde mu sie chce ostro pakowac to polecam mutant mass+dibencozide+ jakis stack kreatynowy. Efekty beda widzoczne juz po 2-3 tygodniach.

no wlasnie pieniadze :P
Bo zamiast o kreatynie to myslalem zeby jakiegos gainerka sobie zakupic ale wreszcie wyszlo ze kreatyna jak na swoja cene jest bardzo dobra :)

A jezeli mozna zapytac to ile kolega cwiczy, jaka ma wage i ile wzrostu?

4 miesiace regularnego cwiczenia na silowni. Wczesniej akrobatyka:) ( w sumie dalej :P) i sporo w domu cwiczylem.
a teraz konkrety :(
186 cm
63kg

szkoda kasy było na kreatyne wydawac

przy Twojej wadze to tylko białko i jazda na mase by chociaz 70 kg wazyc

ja mam 180
76kg

Jade teraz 2 tydzien na Mutant Mass do tego dieta i jakies 2-3+ kg do przodu jestem:)

jakie stacki kreatynowe poleciacie? bo nie długo ur to sianko bedzie:)