Subpage under development, new version coming soon!
Subject: siłownia,odżywki, suplementy
nie wiem czy dobrze pytam..ale zna sie ktos na prawidlowym stosunku wagi do wzrostu...czyli ile ktos powinien warzyc przy swoim wzroscie??
No ja nie wiem jak jest z tymi co biora sterydy bo ja NIGDY ZADNYCH STERYDOW NIE BRALEM i nie zamierzam brac. Wypracowalem swoje miesnie ciezka praca na silowni a nie napompowalem sie sterydami!
Witam.Mam pytanie , kupilem sobie gainera Mutant Mass i jest napisane ze stosowac 260 g 30 min po treningu , ale nie wiem jak jest w dni nietrenigowe i nie wiem jak to stosowac :/ Moze mi ktos pomoc , bral to ktos kiedys ..... ??
ja akutalnie biore , po sniadaniu przed szkoła , i po treningu
próbował ktos Megabol Animal Booster'a?
jakie opinie?;p
jakie opinie?;p
oceniacie po wygladzie? Gratuluje... Zazdrosc? Chyba tak.
Nie mylcie sterydow z odzywkami. To dwie rozne sprawy. Wkur**** mnie nie milosiernie tacy ludzie jak niektorzy z was... W dupie byli gowno widzieli a oceniaja innych. Spojrzcie lepiej na siebie i swoje smieszne miesnie.
Mozna swietnie wygladac po kilku latach treningu biorac odzywki wiec niewiem jakim sposobem odrozniacie ludzi ktorych poszli na skroty od osob trenujacych normalnie.
Nie mylcie sterydow z odzywkami. To dwie rozne sprawy. Wkur**** mnie nie milosiernie tacy ludzie jak niektorzy z was... W dupie byli gowno widzieli a oceniaja innych. Spojrzcie lepiej na siebie i swoje smieszne miesnie.
Mozna swietnie wygladac po kilku latach treningu biorac odzywki wiec niewiem jakim sposobem odrozniacie ludzi ktorych poszli na skroty od osob trenujacych normalnie.
chudelcowi wazacemu 50 kg nie przetłumaczysz
dla niego kto ma miesnie=sterydziaz
dla niego kto ma miesnie=sterydziaz
GandeF jakie bylo twoje odczucie po shotgunie? Mi i koledze spadla strasznie wytrzymalosc, a sila stoi. Diete wyrabiam, nawet lekko sie otluszczam, przy czym zjadam tylko 1g tluszczu/ na kg masy ciala wiec widac ze to nei wina diety. Moze sila ma wskoczyc po zakonczeniu cyklu? albo zwiekszyc dawke do 1,5miarki, choc znajomy bierze jeszcze kreatyne cell pumpa i rowniez widzi mniejszy progress w dawkowaniu z shotgunem niz po zwyklym mono...
no i wlasnie to jest piekno silowni:) NA jednego dziala jedno mocniej na drugiego slabiej...
Przy shotgunie wszystko mi szlo do prozdu... Sila, wytrzymalosc... Sila jak nie wskoczyla to i nie wskoczy. Jesli sie odtluszczasz to nie licz ze bedziesz silniejszy. Oprocz tluszczy wazny jest bilans kcal. Jesli on byl ujemny co jest bardzo prawdopodobne jesli sie redukowales to sie nie dziwie ze nie bylo przyrostow:)
Niemozliwe zeby mono lepiej dzialalo od stacku:D
Przy shotgunie wszystko mi szlo do prozdu... Sila, wytrzymalosc... Sila jak nie wskoczyla to i nie wskoczy. Jesli sie odtluszczasz to nie licz ze bedziesz silniejszy. Oprocz tluszczy wazny jest bilans kcal. Jesli on byl ujemny co jest bardzo prawdopodobne jesli sie redukowales to sie nie dziwie ze nie bylo przyrostow:)
Niemozliwe zeby mono lepiej dzialalo od stacku:D
otłuszczam a nie odtłuszczam :) wyrabiam sie kalorycznie choc jest ciezko
na pewno pozytywem jest prawdziwa chec jezdzenia na silownie, i poprawa wygladu, lecz na sile i wytrzymalosc sie nei przeklada. Cóż jeszcze tydzien. 2 miesiace przerwy i sporobujemy czegos innego...
na pewno pozytywem jest prawdziwa chec jezdzenia na silownie, i poprawa wygladu, lecz na sile i wytrzymalosc sie nei przeklada. Cóż jeszcze tydzien. 2 miesiace przerwy i sporobujemy czegos innego...
Najlepiej jest podzielic te 260g na 3 rowne porcje i pic miedzy sniadaniem i obiadem potem po treningu a na koniec ok 30 minut przed zasnieciem. picie 260g jednorazowo mija sie z celem bo mowiac najprociej 50% z tego przez nas "przeleci':P Zjadlem tego juz wiele kilogramow i wiem co pisze:p w dni nietreningowe bierzemy tak samo jak w dni treningowe czyli 3x po ok. 80g. Jak zaczalem pic mutanta to przy treningu na mase 4 razy w tygodniu po 2 miesiacach przybylo mi 6 kg.
"oceniacie po wygladzie? Gratuluje... Zazdrosc? Chyba tak.
Nie mylcie sterydow z odzywkami. To dwie rozne sprawy. Wkur**** mnie nie milosiernie tacy ludzie jak niektorzy z was... W dupie byli gowno widzieli a oceniaja innych. Spojrzcie lepiej na siebie i swoje smieszne miesnie.
Mozna swietnie wygladac po kilku latach treningu biorac odzywki wiec niewiem jakim sposobem odrozniacie ludzi ktorych poszli na skroty od osob trenujacych normalnie.' AMEN BRACIE:]
Nie mylcie sterydow z odzywkami. To dwie rozne sprawy. Wkur**** mnie nie milosiernie tacy ludzie jak niektorzy z was... W dupie byli gowno widzieli a oceniaja innych. Spojrzcie lepiej na siebie i swoje smieszne miesnie.
Mozna swietnie wygladac po kilku latach treningu biorac odzywki wiec niewiem jakim sposobem odrozniacie ludzi ktorych poszli na skroty od osob trenujacych normalnie.' AMEN BRACIE:]