Subject: siłownia,odżywki, suplementy

mamy :/
Jeszcze nie zacząłem :/

U mnie widać już lekkie efekty, a to dopiero 3ci dzień :]

po 3 dniach ??? to moze i umnei co s widac bo sie nie przyglądam :P

za dużo różnicy nie ma ale kontury się robią :]

buahah miales robic 6 jakies 2h temu.. :P

ja skoncyzlem przed chwila 12 dzien i poprawiles sie o minute w porownaniu do wczoraj... :P

roozga w ile zrobiles ten 12 dzien ?

No się zbieram przecież :p
Co nagle to po diable, a to 2 serie są! :p

w 12:55...

ja zrobiłem równiez przed chwilką 12 dzień, czas to coś koło 14-15 minut.
Ale efekty pomału widac :)

3ci dzień, 8:34:44

:]
Ledwo 5te w 1 serii zrobiłem przez zakwasy, ale 2ga seria juz gładko poszła :]

eee - czyżbyś miał zakwasiki?? ciekwae po czym :D

po mini turnieju w siatke i pierwszym dniu :/

U mnie po 18 dniach efekty są troche marne.. bo ostatnio troche mi się przytyło i nie ćwiczyłem.. ale od lutego ide na siłkę. Do wakacji (o ile zrobie tą "6" :P) chce zrobić weidera z 3 razy...

12 dzień zrobiony :P

czas to ok.14 minut, więc troche lepiej niż wczoraj :)

12... ? :] przeciez robiles rowno ze mna a ja dzisiaj mialem 13... :] pozatym juz wiem czemu tka mi sie nei chcialo zbierac do tych cwiczen...pechowa trzynastka... ;] ale czas i tka poprawilem o 8 sekund w porownaniu do wczoraj... :P

to już 13?? eee - to luzik :)

PS. tak właśnie się zastanawiałem który to dzień :D

Masz jakiś kalendarzyk czy cuś do zaznaczania który dzień bo ostatnio sobie przypadkiem usunąłem :-)