Subpage under development, new version coming soon!
Subject: siłownia,odżywki, suplementy
czytalem tam na forum ze jedne dzien w tygodniu mozna sobie odpuscic
Wczoraj był dwunasty dzień :]
Chyba że coś wcześniej odpuściłeś :)
Ja dziś trzynastke :)
Chyba że coś wcześniej odpuściłeś :)
Ja dziś trzynastke :)
jade drugi dzien :)
a wczoraj 1 w 2,55 min. :) hehe
a wczoraj 1 w 2,55 min. :) hehe
najlepszą odżywką jest maść na krowskie wymiona!
pisałem z pamięci :]
w kalendarzyku jest czas przy jedenastym, czyli dziś dwunasty zaległy będzie.
w kalendarzyku jest czas przy jedenastym, czyli dziś dwunasty zaległy będzie.
no i 3 dzien zrobiony
troche sie dzis pospieszylem - 5,50 min. ;)
troche sie dzis pospieszylem - 5,50 min. ;)
ok whey mass gain kupiony:P
ps: moze ktos go zazywal i czy bral 4 porcje w dzien treningowy i 3 w nietreningowy tak jak napisane jest na opakowaniu , czy zmniejszyl o jedna porcje czyli 3 w treningowy dzien i 2 w nietreningowy:P pytam sie bo wydaje mi sie ze te 4 porcje to sporo wychodzi okolo 150 g weglowodanow na dzien z samego gainera:P
ps: moze ktos go zazywal i czy bral 4 porcje w dzien treningowy i 3 w nietreningowy tak jak napisane jest na opakowaniu , czy zmniejszyl o jedna porcje czyli 3 w treningowy dzien i 2 w nietreningowy:P pytam sie bo wydaje mi sie ze te 4 porcje to sporo wychodzi okolo 150 g weglowodanow na dzien z samego gainera:P
no i 4 dzien zrobiony
czas - 9,05 min.
pisze zeby potem sie nie pogubic ktory dzien ;]
czas - 9,05 min.
pisze zeby potem sie nie pogubic ktory dzien ;]
5 dzien 8,30 min. ...wczoraj zrobilem przerwe bo mialem klopoty z żuchwą:)
a co Wy juz daliscie sobie spokoj ?? :P
a co Wy juz daliscie sobie spokoj ?? :P
to juz polowa ponad :)napisz ile czasu Ci to zajmuje :)
(edited)
(edited)