Subject: siłownia,odżywki, suplementy

No wiem, ale jestem troche większy niż normalne 15 latki.
A mam jeszcze jeden problem, mam zabardzo umięśniony nogi, wygląda jakbym miał grube. Nie wiem skąd mi się to wzieło że mam takie, ale nie wiem nei da się raczej mięsni pomniejszyc ;p ?
(edited)

a co jesz? pasze + mietki?;P

chłopie coś tu sciemniasz.... chcesz sie dowartościować czy co ??

jest jedna mozliwosc ze tak wygladasz

500 mietka + 200 prolo + 50 deki

Obecnie nie posiadam aparatu ale da się zrobi :).

Ogólnie to może opisze troche moje zchorzenia :). Jako dziecko byłem strasznie chory. Bardzo zaawansowana astma, pare razy mogłem umrzec na pogotowiu. No i w końcu dostałem jakieś leki które miały uboczny skutek nabytek masy. I w wieku 10 lat ważyłem prawie 100 kg. Następnie w wieku od 11 zaczołem biegac itd. W wieku 13-14 zaczołem chodzic na siłownie i tak wyszło.

poprostu jak zgial reke to mierzyl lacznie z miesniem jak i nadgarstkiem :-P

wbijaj igłe w mięśnie i sciągaj krew hah

hehehe ;D a co inaczej sie mierzy bicepsa?;P

no w sumie

no byłem przez was zmierzyc no to nie mam 40 tylko 38,5 cm ;p

to co Ty jakiś zanik mięsni chyba miałeś ?? bo inaczej niema opcji ze po jakis lekach tak tyjesz xD

One miały jakiś rodzaj sterydów w sobie z tego co pamiętam.

hymm dobra niech Ci bedzie :)

ja niewierze ;) ale to moje zdanie

---

moja kolezanka z klasy w mlodosci miala zanik miesni brala wlansie jakies leki po ktorych jej ptrzytylo i to duzo:]

No dobra ale przejdzmy już do mojego pytania.
Czy warto mi chodzic jeszcze w moim wieku na siłownie czy dac sobie spokój ?

zalezy jak chcesz wygladac i jak teraz wygladasz